Польза натуральных сладостей

Польза натуральных сладостей

Сладости и сладкие десерты медики и диетологи считают вредными продуктами, а увлечение людей сладким сравнивают с наркотической зависимостью. Соглашаясь с этим мнением, нельзя отрицать и пользу сладких продуктов, они снабжают организм энергией и повышают количество гормонов удовольствия - дофамина и серотонина. Полностью отказавшись от сладостей, люди часто становятся капризными и раздражительными, перестают радоваться жизни.

Учитывая повсеместную любовь и взрослых, и детей к сладкому, производители заполнили магазины самыми разнообразными продуктами. Большинство из них угрожает здоровью, ведь для привлечения покупателей в состав вводят вредные добавки - красители, консерванты, ароматизаторы, усилители вкуса, трансжиры, пальмовое масло. Печальным последствием увлечения опасными «сладостями» становятся ожирение, испорченные зубы, атеросклероз, сахарный диабет, и даже онкозаболевания.

Прекрасной альтернативой для сладкоежек могут стать натуральные сладости, которые можно приобрести в интернет-магазине здорового питания Yaro. В ассортименте магазина вы всегда сможете найти диетические и органические блюда, которые разработали эксперты и врачи-диетологи.

Природа позаботилась о потребности людей в сладком и создала разнообразные фрукты и ягоды, мед, орехи, какао-бобы. Польза натуральных продуктов состоит в том, что они содержат сложные углеводы, способные обеспечить организм важными витаминами и микроэлементам, дать ему запас энергии на весь день. В отличие от привычных конфет и десертов они не наносят при этом вреда здоровью.

Особенно полезен мед. Это природный антибиотик и кладезь полезных веществ. Натуральный шоколад так же считается «домашним доктором», он чистит сосуды и повышает иммунитет. Сухофрукты содержат витамины С, В и Р, микроэлементы, клетчатку, они сжигают жиры и быстро повышают работоспособность. Семечки и орехи насыщают и прибавляют сил и энергии.

На основе этих продуктов изготавливаются полезные сладости, которые предлагают магазины экопродуктов. В ассортимент входят такие вкусные вещи, как халва, цукаты, сушеные фрукты и ягоды, клубничные, малиновые, ежевичные, вишневые и черничные чипсы, фруктово-ореховые батончики и фруктово-ягодная пастила.

Прекрасно разнообразить стол сладкоежек могут компоты, морсы, джемы, варенье из даров природы.

Для того, чтобы заинтересовать детей натуральными сладостями, из них готовят изысканные и оригинальные сыроедческие десерты. В состав входят только натуральные ингредиенты, это разнообразные комбинации из ягод, свежих фруктов и сухофруктов, какао, орехов, семян, водорослей, сиропов, с добавлением специй, кокосового и миндального молока. Порадовать маленьких гурманов и поднять настроение можно чизкейком, шоколадным тортом, лёгким пудингом, свежими конфетами, нежными пирожными.

Со временем предпочтение натуральных сладостей традиционным станет полезной привычкой и большим вкладом в здоровье, красоту и отличное самочувствие.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка