Время для себя

Мысли о красоте, о карьере, о здоровье….. да и еще много разных «о чем» и все они составляющие наших будней, наших желаний, наших надежд! Но мы, просыпаясь утром под звуки будильника, вздрагиваем от мысли… вдруг проспали и бежим умываться, ставим варить кофе, не замечая красоты утра, не вдохнув полной грудью, свежий воздух и также бегом на работу. После работы бегом в супермаркет и домой, готовить ужин, заниматься уборкой, заниматься с детьми уроками и только иногда задумываемся, что в бешеной, ежедневной гонке, проходит наша жизнь!

Каждый день, каждая минута, каждое мгновенье которой, это драгоценный дар! Дар, которым надо наслаждаться и пытаться, что-то изменить в лучшую сторону! Остановиться на мгновение, улыбнуться, вспомнить, что-то приятное или просто посмотреть фотографии, на которых мы отдыхаем или на встрече с друзьями или просто себе нравимся! Почерпнуть положительную энергию и улыбнуться! Мы устаём, застревая в своём коконе, не понимаем или просто, не хотим понимать, что можно и по-другому…ведь кокон, это этап рождения бабочки, красивой и воздушной, а не место для жизни!

А почему не начать прямо сейчас? Подумать, о своём личном пространстве, в котором мы сможем заняться тем, что интересно. Посвятить, например 2 часа в неделю, именно себе: пойти на курсы, освоить новую профессию, начать заниматься французским или вообще китайским, а может вспомнить, что всегда хотели научиться танцевать и пойти на танцы!!!

Мы начинаем сразу говорить себе, не-е-ет, это много, целых 2 часа! Вот если бы… и список причин, по которым мы не можем. Понятно, что у каждого он свой, этот самый список, но смысл один! А если взять и посчитать, что в сутках 24 часа, а неделя - это 168 часов и из них, 2 часа - себе, святое дело!!!!! Простая, в общем - то арифметика!

А сколько плюсов, в этом самом собственном пространстве! Новые люди, новые возможности для общения, новые интересы в жизни! И мы спешим, спешим уже с удовольствием, потому что делаем, что-то не только из чувства долга, но и для души! Отсюда сразу и настроение, и улыбка, и искорка в глазах и ощущение новизны!

В общем надо пробовать, маленькими шажками, вырываться из кокона, иногда даже подбадривая себя, не подаваться соблазну, оставить всё как есть, не бояться, что-то менять и делать для себя!

Елена, www.vitamarg.com

 

Будем благодарны, если поделитесь статьей: