Многие люди следят за своим здоровьем и фигурой, ну или хотя бы пытаются это делать. В таком сложном процессе важную роль играет питание, а особенно завтрак. Именно с него начинается день и то, как мы его проведем, тоже задает нам завтрак. Странно звучит, но это правда. Если человек не успел утром покушать, то у него будет плохое настроение, а это может повлечь неудачи на работе или учебе.

При поступлении на новое место работы, мы всегда задумываемся о том, какая карьера нас ждет. Но не все знают, что же делать, что бы добиться успеха и подняться по карьерной лестнице. Мы поможем вам раскрыть данную тему. Есть несколько простых советов, соблюдая которые вы сможете стать более успешным и получить новую должность.

Часто мы неосознанно придерживаемся привычек, которые приносят нам стресс и негатив. Даже если мы начинаем чувствовать, что что-то не так, нам трудно понять, что же именно необходимо изменить, мы продолжаем жить также, просто потому что мы так привыкли.

Книги, по праву, считаются нашими лучшими друзьями. Чтение книг развивает кругозор каждого человека, позволяет ему развиваться. Чтобы приобрести новый опыт, или освоить что-то полезное нужно прочитать много книг. Книги по саморазвитию, являются своеобразной пищей для нашего мозга, оказывают на нас мотивирующее воздействие, дарят нам вдохновение.

Постоянно возвращаться к одним и тем же неприятным мыслям, годами ругать себя за недальновидность, в минуты отчаяния припоминать все свои прошлые ошибки - это умеет каждый из нас. А как научиться забывать плохое?

Начиная с 1994 года первого ноября мир отмечает День веганов, но точное количество лиц, которые считают этот день своим праздником, не называется. Можно только утверждать, что около 6% населения планеты придерживается принципов вегетарианства и веганства, и этот показатель тяготеет к увеличению.

Вступив во взрослую жизнь, каждый человек проходит три основных периода: творение, сохранение, передача. В каждом из этих периодов у нас свои цели, задачи и обязанности. В этой статье мы подробно рассмотрим каждый из трех периодов.

Мы часто сами усложняем жизнь. На самом деле все очевидно и довольно просто: чтобы быть успешным, нужно учиться и работать, чтобы иметь хорошее здоровье - заниматься спортом. Собственно, проблемы возникают дальше. Когда уже учишься чему-то новому, становится скучно, трудно, хочется все бросить. В нас начинает говорить лень. Вот несколько советов для успешного подъема в жизни.

У каждого из нас может быть куча комплексов, и чем старше мы становимся, тем больше их возникает. Они, как снежный ком: катятся с горы и становятся все больше и страшнее. С годами очень тяжело выбраться из паутины страхов и неуверенности в себе. Годам к 30, когда личность полностью формируется, приходит понимание, что ты находишься в каком-то замкнутом круге, и из него почти невозможно выбраться. Что делать? Как перестать бояться жить?