Здоровое питание – это ваш залог здоровья. Продукты здорового питания – это натуральные продукты: злаки, свежие овощи, фрукты, кисло–молочные продукты, орехи и другие продукты, богатые полезными веществами и способные укрепить ваше здоровье. В чем заключается польза того или другого продукта? Давайте разберемся подробнее.

В определенный момент жизни каждый из нас начинает задумываться над вопросом: “Как найти смысл жизни?” Чем больше человек прожил, тем больше у него жизненного опыта и тем самым он отчетливее понимает ради чего стоит жить, что может принести ему радость в жизни. Счастливым человека может сделать удача в труде, любовь к близким, любимое занятие. А для того, чтобы человек мог заниматься любимым делом и радовать окружающих, ему необходимо здоровье.

Чтобы реализовывать свои мечты, добиваться успеха — нужно иметь такое же крепкое здоровье. Мы попытались собрать самые простые правила, как говорят — здорового образа жизни. Давайте рассмотрим их, чтобы хорошо жить и чтобы нас никогда не беспокоило наше самочувствие. Ведь для этого нужно следить за тем, как вести свой образ жизни, как питаться и чем вы питаться.

Сотрудничество, несомненно, предполагает доверие между работником и работодателем, но на практике это далеко от идеала. Особенно это касается людей творческих профессий, у которых довольно специфический товар или способность, которую они хотят продать.  Так как такая работа часто неосязаемая, а ее сложность трудно поддается оценке, особенно когда сам человек не знает реальную стоимость своего труда. И порой готов отдать свой труд за бесценок или за «спасибо». Как же не стать обманутым работником?

Находите ли вы в течение дня немного свободного времени, которое могли бы уделить себе? И если да, то, как вы его проводите? С целью или же тратите его впустую?Многие жалуются на нехватку свободного времени, а то время, которое у них изредка бывает, забирает быт или ничегонеделание. Вот у многих людей и возникает вопрос, как правильно организовать свой день и как найти свободное время для себя, семьи или увлечений?

Порой бестактные расспросы коллег о личных делах заставляют нас чувствовать себя неуютно. Как обойтись без откровений и избежать чужого любопытства? Ответив на неожиданный вопрос фразой, типа: “Не твое дело!” – она может прозвучать оскорбительно, а позволив втянуть себя в откровенный разговор, потом можно злиться на себя за случайно выскочившие признания…

Зачастую наш образ мышления привык скорее к негативному и деструктивному мышлению, нежели к позитивному и конструктивному. Поэтому, если вы хотите изменить свой привычный образ жизни, то начните с вашего мышления, прежде всего, перестроив на позитивный лад. И в этом вам помогут аффирмации. Что такое аффирмации, как они действуют на сознание и как их правильно формулировать и выполнять, читайте в этой статье.

Два года назад проект «Возраст счастья» начинался как хобби. Владимир Яковлев отправился в путешествие по разным странам мира, чтобы познакомиться с людьми, которые в свои 70, 80, 90 или даже 100 лет сумели сохранить полноту жизни и способность получать удовольствие от каждого прожитого дня. Это путешествие продолжается до сих пор. За это время он встретился с сотней людей и выслушал много историй о том, как люди, достигнув возраста, который мы традиционно называем «пенсионным», отказывались идти на поводу у стереотипов и сидеть дома, доживая свой век.

Деньги являются универсальным измерителем труда человека — столько сколько вам платят, столько вы и стоите. Если вам платят мало, по вашему же мнению, значит Вы либо переоцениваете себя, либо же не смогли себя достойно проявить перед работодателем, либо же попросту боитесь поменять работу, а следовательно и средства к существованию, а может работа является для вас всего лишь развлечением и попытка избежать скуку. Однако же в большинстве случаев, низкая зарплата является исключительно следствием того, что человек не умеет себя преподносить.