Многие начинающие не могут определиться, когда же лучше бегать по утрам или вечерам. В результате, у них нет четко отведенного времени для бега и в скором времени занятия бегом прекращаются. Мне больше нравится бегать по утрам. Встречая в разных источниках информацию о том, что известные успешные люди, тоже бегают по утрам, еще больше утверждаюсь в своем выборе. Итак, какие же плюсы, на мой взгляд, есть в беге по утрам.

Не редко встречаются люди, которым присуща эмоциональность. В этом ничего плохого нет, если она не зашкаливает и не портит отношение с близкими людьми. Предлагаем попробовать применить несколько полезных советов, которые помогут начать лучше владеть собой.

Успешный бизнесмен, писатель и телеведущий Дональд Трамп известен не только благодаря своим успехам, но и экстравагантному стилю жизни. Этот удивительный человек является президентом строительной корпорации Trump Organization, а также создателем Trump Entertainment Resorts ― компании, которая владеет казино и отелями в разных странах. При этом у Дональда есть собственное реалити-шоу «Кандидат», которое он самостоятельно продюсирует и ведет.

Страх – нормальное чувство. оно дано нам для сохранения жизни и предотвращения ситуаций, угрожающих жизни. Но, в нашей жизни присутствует много и надуманных страхов. Это зависит от ситуации, вернее, от разновидности страха.

Мы пытаемся улучшить наши жизни, часто потому что мы не удовлетворены текущим положением вещей. Я знаю, я жил также.

Скажите, бывало ли такое, чтобы вы не могли нормально работать из-за беспорядка на своем столе? Все мы надеемся, что однажды наведем на нем порядок. Неважно, работаете вы дома или в офисе, захламленное рабочее пространство напрочь убивает продуктивность, в то время, как чистый рабочий стол, наоборот может увеличить её.

Нет, это не заметка о пессимизме, если кто-то так подумал. Сегодня я буду говорить о другой большой проблеме, с которой сталкиваются многие из окружающих меня людей — слепая надежда на призрачное «завтра». «У меня все впереди» — так мы говорим себе и в 20, и в 30, и в 80 лет. Мы произносим это при неудачах, просто лежа на диване, или задумывая очередной проект. Проходят годы. Оглядываясь назад, вспоминая наши мечты, мы вдруг осознаем, что у нас получилось реализовать максимум процентов 20 от наших амбициозных планов. Пожимаем плечами, успокаиваем себя тем, что у нас все еще впереди и ударяемся в новые грезы.

Все слышали про разгрузочные дни. Но в чем польза таких дней, что может изменить один день без еды? Об этом мы и поговорим в сегодняшней статье. 

Для многих не секрет ,что при отказе от курения , человек начинает набирать килограммы, и для многих этот факт является одним из основных, чтобы не бросить эту вредную привычку. Давайте разберемся, почему так происходит.