Если вы постоянно чувствуете усталость, вялость и подавленность, то пора что-то менять. Например, внесите в свою повседневную жизнь следующие 15 легких изменений, и вы сразу почувствуете прилив бодрости и сил. Ваша жизнь наполнится новыми яркими красками!

Существуют множество мнений о первостепенной важности той или иной составляющей здоровья. Для кого-то во главе становится правильно подобранная диета, для другого холодные обливания, для третьего иглоукалывание. Но каким бы образом не расставлялись приоритеты, об одной составной части здорового образа жизни мнения единогласны — это движение.

Последнее время я все чаще сталкиваюсь с тем, что мы не всегда можем правильно оценить свои силы. Чаще всего, мы лишь предполагаем, что случись какая-то ситуация, и мы будем реагировать так-то и так-то. Например, мы часто предполагаем, что с чем-то справимся – «если я полюблю, то смогу простить любимому человеку любые его ошибки» или не справимся – «сойду с ума или умру, если с ним что-то случится»... Однако, ситуация происходит, и оказывается, что мы не можем простить измену любимого, постоянно переживаем из-за этого.  На деле все оказывается не так просто, как нам казалось. И вот, чтобы защитить себя, мы начинаем требовать гарантий, а точнее обещаний.

Вопрос «В чём смысл жизни?» всегда интересовал человека, но до сих пор никто не смог дать на него вразумительный ответ, потому что спектакль под названием «жизнь» - это только игра воображения бесконечного сознания. Никто не знает, в чём смысл жизни и для чего она ему дана, но при этом, все хотят жить. Желая того, чего они не понимают сами, люди не ведают, что лишь играют роли в спектакле под названием «жизнь» в воображаемом театре бесконечного сознания.

Во времена кризиса фриланс стал пользоваться еще большей популярностью. Многие и многие новички стараются заработать денег с помощью удаленной работы. Но, чтобы работать качественно и зарабатывать хорошие деньги, нужно знать некоторые особенности удаленной работы.

Жизнь – полосатая зебра. Белая полоска регулярно сменяется черной, а черная - белой. Но, иногда, тучи сгущаются, краски меркнут, а просвета среди невезения и неудач не видно. Такое может произойти с каждым. Главное, суметь с честью вынести жизненные испытания и избавиться от затянувшейся черной полосы.

Помощь окружающей среде или «зеленая» жизнь совершенно не обязательно должна быть связана с головной болью. Наоборот, зачастую это очень просто. Да и мысль о том, что один человек ничего не изменит, далека от правды. Если каждый из нас уделит хоть немного внимания этому вопросу – изменения будут столь значительны, что не заметить их будет трудно.

Как вы проводите свои выходные? Большинство людей даже отдыхают буднично – так, что одно воскресенье невозможно отличить от другого. Иногда выходные превращаются в своеобразный ритуал: каждую субботу «мы с друзьями» отправляемся в кино (боулинг/кафе/стадион). Это в лучшем случае. В худшем – телевизор/интернет и нудное ничего неделание оставшуюся часть драгоценного свободного дня.

Наша работа, возможности, отношения… вся наша жизнь зависит от того, как работает наш ум. В любом возрасте вы можете развивать свой ум, что в любом случае вам пригодится.