В последнее время проблема хронического недосыпания коснулась многих. К недосыпанию приводит множество факторов: утомляемость на работе, учеба, рождение ребенка и много других факторов. Мамы маленьких детей, студенты и просто постоянно занятые люди не понаслышке знают о «хроническом недосыпе». Лицо постоянно «помято», мысли где-то в другом месте, чугунная голова. Такое состояние уж никак не способствует продуктивности в работе.

Есть масса книг и статей на тему о борьбе с поглотителями внимания. Все они сводятся к одному – мы сами управляем своим временем и только мы можем справится в этой проблемой. Так как работа на самого себя и работы в организациях отличается, предлагается 6 стратегий борьбы с поглотителями внимания – 3 для фрилансеров и 3 для компаний. Вашему вниманию предлагается небольшая шпаргалка по минимизации воздействия поглотителей внимания. Возможно, кто-то возьмет на вооружение эти методы и это увеличит не только продуктивность, но и денежное вознаграждение.

Все люди хотят каждый день жить счастливо и с удовольствием, но не у всех это получается. Есть 5 простых правил, выполняя которые, вы можете принести в свою жизнь больше радости. Мало их прочитать, нужно их внести в свою жизнь.

Нашу жизнь поддерживают десять основных столбов. Мы сможем прожить без одного из них, или без двух. Но если у вас не хватает слишком много, или некоторые столбы слишком низкие, ваша конструкция рискует рухнуть. Как избежать этого?

У меня две новости: одна хорошая, вторая — как водится, не очень. Так вот, с наступлением холодов энергии в нас будет все меньше. Да, эта плохая новость. А хорошая гласит о том, что внутреннего сонного и вечно голодного ленивца, который успешно в нас поселился, можно растормошить. Нет, заветное «крэкс-пэкс-фэкс» на него не подействует. Придется искать индивидуальный «прогиб» — в каждом из нас энергия накапливается и растрачивается по-особенному. Хотя… слагаемые энергетического «запасника» у нас общие.

Когда Джордж Плимптон спросил Эрнеста Хемингуэя, у которого брал интервью в 1954 году, что нужно делать для того, чтобы стать хорошим писателем, Хемингуэй ответил: Сначала человеку, который серьёзно решил стать писателем, захочется повеситься, потому что на самом деле быть писателем ужасно трудно. Но, если он этого не сделал и он действительно одержим мыслью об этой работе, он должен стать безжалостным к себе и всю оставшуюся жизнь заставлять себя писать как можно лучше. И, к тому же, у него уже будет сюжет о том, как он чуть не повесился в начале своей писательской карьеры.

Есть такое замечательно высказывание: «Счастливый человек – это тот, кто утром с радостью идёт на работу, а вечером с радостью возвращается домой». На свете не так много людей, которые утром идут на работу с радостью. Согласно статистике около 80% работающих не поучают удовольствие от того, чем они занимаются. А вам нравится ваша работа?

В последнее время стало модным быть «фрилансером». Жить в своем ритме, работать из любого места, например, сидя в уютной кофейне, без грозного начальника, жестких дресс-кодов и нудных совещаний. Как же стать фрилансером и получить значительно больше свободного времени на свою семью, свое хобби и путешествия по всему миру?

Каждому человеку, который живет полноценной жизнью и общается с другими людьми, хочется слыть приятным собеседником. Это очень важно в современном обществе, где общение занимает большую часть активной жизни. Ведь именно от общения с другими людьми мы получаем нужную для нас информацию и даем необходимую информацию о себе.