Достигнув зрелого возраста, большинство людей просто прекращают играть в игры и подвергаются напряженной стрессовой жизни семейных обязательств и работы. Однако они не осознают, сколько всеобъемлющих предпочтений могут предоставить им настольные игры.

Многочисленные исследования показывают, что развлекаться является жизненной необходимостью как для психического, так и для физического здоровья. Одно из величайших ошибочных представлений некоторых людей состоит в том, что настольные игры предназначены только для детей, но это совсем не так!

Многие взрослые люди все еще являются большими поклонниками настольных игр и наслаждаются ими до сих пор. Почему взрослые играют в настольные игры? В этой статье мы расскажем вам о некоторых преимуществах настольных игр.

1. Настольные игры объединяют близких

Хотя есть много настольных игр, которые можно играть наедине, основная мотивация игры в настольные игры — наслаждаться ими вместе с другими.

Хорошая настольная игра обычно является увлекательным времяпрепровождением в процессе любой встречи, семейных посиделок или вечерней игры между друзьями.

Настольные игры могут быть отличной средой для сотрудничества и здоровой конкуренции. На самом деле многие люди, взрослые или юные, создают дружбу благодаря общему интересу к настольным играм!

2. Прекрасная зарядка для вашего мозга

Многие настольные игры считаются настоящим тестом на интеллект, а также на критическое и когнитивное мышление.

Игра в настольные игры, которые используют эти важные навыки, может быть отличным умственным упражнением для стимулирования здоровья вашего мозга, и это даже доказано наукой!

Согласно многим исследованиям, оценивающим здоровье мозга и его связь с играми, стимуляция клеток мозга к запоминанию и мышлению помогает сохранить психическое и когнитивное здоровье и снижает риск нейродегенеративных заболеваний, таких как деменция и болезнь Альцгеймера.

3. Настольные игры уменьшают стресс

В современном мире люди могут целый день всматриваться в монитор или на экран смартфона, будь то на работе или в социальных сетях.

Как мы все знаем, избыток света, особенно синего света светодиодных экранов, очень вреден для нашего здоровья и только увеличивает ежедневные стрессы, которые могут вызвать тревожное расстройство.

С другой стороны, игра в настольные игры – это отличный способ оторваться от экранов, отдохнуть и немного отвлечься от жизненных проблем.

4. Настольные игры развивают новые навыки

Выше мы упоминали, что настольные игры могут быть отличным способом сохранить когнитивные функции и улучшить психическое здоровье.

Кроме всего этого, некоторые настольные игры также развивают разные другие навыки, такие как математика, оценка рисков, стратегическое мышление и т.д. Эти навыки могут пригодиться не только во время игры, но и в реальной жизни.

5. Они не нуждаются в электричестве

В то время как некоторые современные настольные игры могут иметь электронные элементы, такие как звуковые эффекты, игровые механизмы на основе приложений или визуальные эффекты, подавляющему большинству настольных игр не требуется электричество, и вы можете просто наслаждаться любимой игрой где угодно.

Это делает настольные игры идеальным «безотказным» событием, в котором могут участвовать люди всех возрастов, не беспокоясь об отключении электроэнергии. Кроме того, настольные игры достаточно популярны во время кемпинга на открытом воздухе по той же причине.

6. Настольные игры создают незабываемые воспоминания

Смех является одним из самых популярных побочных эффектов настольной игры, независимо от того, насколько она соревновательна.

Наш мозг настроен сохранять хорошие воспоминания и вознаграждать нас разными приятными гормонами, когда мы счастливы и смеемся, такими как серотонин и дофамин, которые помогают бороться с депрессией и улучшают общее настроение на несколько дней после такого веселого развлечения!

7. Прекрасный способ наладить отношения с другими

Некоторые люди считают, что настольные игры предназначены только для соревнований. Однако существует множество настольных игр, предназначенных для совместной кооперативной игры.

Эти игры – отличный способ наладить отношения с другими, независимо от того, насколько вы разные в реальной жизни, поскольку в игре вы все объединены общей целью и набором правил!

Некоторые консультанты супружеских пар рекомендуют кооперативные настольные игры парам с проблемами непонимания.

Мало того, это также отличный способ для работодателей поощрить сотрудников понять преимущества друг друга, что помогает повысить эффективность проектов и создать более здоровую рабочую среду!

8. Настольные игры дают взрослым чувство контроля

Одна из вещей, которую взрослые узнают, когда вырастают, это то, что жизнь полна взлетов и падений, что существенно отличается от миров, созданных в рамках настольных игр, где все контролируется правилами игры.

Это может дать отличное чувство контроля, особенно после окончания игры.

9. Ностальгия также является важным фактором

Конечно, одна из причин, почему многие игроки продолжают играть в настольные игры, состоит в том, что им всегда было весело с момента первой игры.

Многие взрослые в наши дни выросли, проводя часы по настольным играм со своими друзьями, поэтому не удивительно, что игра в настольные игры вернет некоторые старые добрые воспоминания, особенно во время встречи со старыми друзьями!

10. Они доступны в любом стиле и теме

Настольные игры все еще остаются огромной индустрией, и по сей день выходит множество новых игр и изданий.

На рынке есть много вариантов с разными стилями и темами, которые удовлетворят вкусы и предпочтения каждого.

Кроме того, существуют различные типы настольных, например, настольные игры для компании, настольные игры для семьи, настольные игры для двоих, настольные игры для пары, настольные игры для вечеринки и многое другое!

Как видите, есть немало веских причин, почему многие зрелые люди предпочитают настольные игры. Хотя вышеуказанные причины в значительной степени суммируют преимущества игры в настольные игры во взрослом возрасте, каждый игрок может иметь свои собственные причины играть в них, которые вы можете обнаружить, только когда садитесь и начинаете игру!

Перевод для www.vitamarg.com