Множество людей живут в огромных мегаполисах, не очень обращая внимание на то, насколько чист воздух, которым они дышат. В современном мире, к сожалению, в больших городах загрязнен не только воздух, но и мебель, ровно как и детские игрушки, выполненные из дешевого сырья. Для того, чтобы снизить риск к минимуму от воздействия окружающей среди и оставаться здоровым, важно обращать внимание на детали, окружающие нас.
В жизни каждого человека имелся или имеется опыт общения с алкоголем. Для кого-то этот опыт приходит по праздникам, у кого-то этот опыт наращивается каждые выходные в компании у своих друзей, а для кого-то опыт общения с алкоголем стал ежедневной практикой, потому что дешевый алкоголь купить сейчас не составляет никакого труда.
Тяжело ли бросить курить? Одним это дается довольно легко, а у других это не получается сделать годами. В этой статье собраны советы от анонимных курильщиков тем, кто хочет распрощаться с никотиновой зависимостью раз и навсегда.
Наш народ занимает первое место по алкоголизму в мире. Среднестатистический гражданин скажет, что мол, ничего удивительного в этом нет, так как русский народ все века шёл с водкой об руку. Но это жуткая ложь, которую внушает нам нынешняя пропаганда алкоголизации населения.
Восток с чарующими традициями и обрядами не утратил своей притягательности и на сегодняшний день он лишь стал более доступным массовым потребителям. Еще каких-то десять лет назад курение кальяна было настоящей экзотикой. Сегодня любой может выкурить кальян в баре кафе или ресторане, не выезжая за пределы своей страны, и даже города. Кальянные вечеринки стали весьма актуальными среди современной молодежи. И сложно разобраться, что привлекает людей в курении кальяна. Что–то новенькое, интересное? Дань моде? Или желание прикоснуться к сказочному востоку?
Всю свою жизнь мы боремся с вредными привычками. По крайней мере, пытаемся бороться. Мы уговариваем себя не есть после 6 вечера, не курить более одной сигареты в день или не курить вообще, не пить много кофе, заниматься спортом, ложиться спать вовремя… Можно назвать уйму примеров, где мы стремимся к определенному результату и раз за разом проваливаемся. В таких случаях принято во всем винить слабую волю, лень, недостаток мотивации или иное мифическое творение. И мало кто задумывается, что на самом деле виноваты наши мысли. Наши формулировки, наши отговорки, наши попытки незаметно для себя увильнуть от требуемых усилий.
Шоколад был и остается самой любимой и популярной сладостью. Трудно представить человека, который совершенно к нему равнодушен. Молочный, горький, белый, с орехами и начинками – каждый найдет себе что-то по вкусу.
Зависимость от никотина является огромной проблемой современного общества. От нее страдает множество людей самых разных возрастов. Курение влияет как на организм самого курильщика, так и на здоровье окружающих его людей. Статистика показывает, что почти 20% женщин и 40% мужчин старше 25 лет являются курильщиками. И те и другие могут выкуривать в день до двадцати сигарет. Плюс ко всему, чем старше человек, тем больше он курит.
Никто не застрахован от такой ситуации, когда близкий человек подсел на наркотики. Как же можно ему помочь?
Пищевая зависимость – это и физиологическая потребность и риск набора лишних килограмм, которые отрицательно влияют на здоровье. Достаточно напомнить, что излишки внутреннего жира провоцируют инсульт.
В конце двадцатого века исследователи из Кембриджа доказали: если человек заводит домашнего питомца, общее состояние его здоровья значительно улучшается в течение месяца. Регулярные головные боли или простуды становятся более редкими, снижается частота сердцебиения, нормализуется давление. В чём же секрет маленьких пушистых докторов?
Последние исследования американцев показали очень печальную картину - появился новый вид зависимости - зависимость от соцсетей. Так, почти 85% опрошенных подтвердили, что для них легче отказаться от сладкого или иной любимой еды, чем ограничить себя в пользовании сетями. Также, во время опыта было выяснено, если зависимые данного типа не проверят свою интернет-страницу хотя бы раз в день, то у них начинается истерика, которую можно остановить лишь позволив то что запрещено.
Девушка должна быть красивой! Это аксиома. А пути к красоте бывают разными. Кто-то назовет красивой девушку с бледной кожей, но большинству подавай загорелых красавиц. Не всем от природы достается красивая смуглая кожа. Летом помогает солнце и естественный загар, а зимой его поддерживают при помощи кремов, масел и соляриев.
Число пьющих женщин по статистике, к сожалению, в европейских странах увеличивается год от года, хотя мужчины и держат лидерство. Женщинам не прощается то, что иногда прощается мужчинам: ни стресс, ни дружеские посиделки. Тому, что общественная мораль строго судит и не прощает, есть своё рациональное объяснение. Медики твердят в один голос, что женский организм реагирует на алкоголь совсем иначе чем мужской по ряду причин, и поэтому гораздо опаснее и имеет свои негативные особенности.
Еще в Древнем мире было известно о влиянии звука как на физическое, так и на душевное состояние человека: например, шум прибоя успокаивал, умиротворял, а энергичная, быстрая барабанная дробь заряжала энергией. Такие известные личности, как Пифагор, Платон, Аристотель, знали о лечебном воздействии музыки и верили в то, что она восстанавливает гармонию как во Вселенной, так и в человеческом теле.
2008–2024 © ВитаМарг – Жизненный путь
Копирование материалов запрещено. Будут направляться жалобы в поисковые системы.