Проблемы с ментальным здоровьем подростков: когда пора бить тревогу?

Проблемы с ментальным здоровьем подростков: когда пора бить тревогу?

Подростковый возраст — время глобальных перемен в организме на физиологическом, эмоциональном и когнитивном уровне. Подростку приходится нелегко, так как старые представления о мире теряют свою актуальность. В психологии это называется нормативным кризисом. Сам кризис не опасен, так как это точка роста, но только, если у человека достаточно ресурсов.

Своих ресурсов, чтобы пережить кризис у подростка часто не хватает, поэтому задача родителей — быть рядом, помогать, но действовать ненавязчиво. Родители должны помнить, что подростки относятся к группе суицидального риска, поэтому стоит быть внимательными и обращать на признаки ментальных проблем со здоровьем.

В этой статье кратко обсудим, какие «звоночки» должны насторожить родителей, а какое поведение подростка можно считать нормальным, хотя и невероятно сложным.

Признаки, которые должны насторожить родителей подростка

На то, что у ребенка есть ментальные расстройства, могут указывать следующие признаки:

  • ухудшение сна;
  • хроническая подавленность, апатия, вялость;
  • сниженное настроение, особенно в утренние часы;
  • ухудшение аппетита или другие резкие перемены в пищевом поведении;
  • утрата интереса к привычным увлечениям;
  • эмоциональная замкнутость;
  • трудности с концентрацией внимания;
  • нанесение себе повреждений;
  • разговоры о суициде;
  • регулярные и скрываемые прогулы в школе.

Изменение в поведении подростка — нормальная реакция на взросление

Даже, если вы обнаружили у своего ребенка вышеперечисленные признаки, не спешите с выводами. Нужно обратиться к подростковому психологу, чтобы разобраться, что беспокоит ребенка.

Скорее всего, речь идет о нормативном кризисе и подросток не планирует суицид, но пускать ситуацию на самотек нельзя. Будьте доброжелательны, интересуйтесь состоянием ребенка, найдите хорошего психолога. Сделать это можно онлайн по запросу «подростковый психолог Запорожье» — вы попадете на сайт, где собраны ведущие эксперты со всей Украины.

Также родители должны понимать, что подростковый возраст всегда проходит сложно. Нехарактерное поведение ребенка можно назвать нормативным в рамках этого возрастного периода:

  • стал резким, грубым и категоричным;
  • мыслит с позиции «все или ничего»;
  • часто критикует взрослых и говорит, что его все достало;
  • ничего не хочет делать или стремится сделать все по-своему;
  • постоянно говорит о том, что и как он ненавидит;
  • чрезмерно эмоционален — кричит, плачет, намеренно разговаривает слишком громко;
  • ужасно захламляет свою комнату;
  • эмоционально отдаляется от родителей.

Такое поведение находится в пределах нормы и связано с изменениями в организме подростка. Но это не значит, что родители ничего не должны делать с проблемным поведением подростка. Напротив, важно принимать участие в жизни ребенка, направлять, помогать, но делать это деликатно. Лучше всего обратиться за консультацией психолога, чтобы понять чувства и переживания подростка и разработать стратегию для дальнейших действий.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка