Проблемы в жизни? Начните меньше работать и больше отдыхать

Проблемы в жизни? Начните меньше работать и больше отдыхать

Всем нам приходиться день ото дня работать, чтобы иметь средства для существования. Но иногда эта работа затмевает все вокруг, лишает нас радости жизни. А ведь в конце жизни, мы вряд ли будем сожалеть о том, что мало работали.

Обычно каждый работающий человек относится к одному из двух лагерей:

  • Настоящий трудоголик, который никогда не доволен, что он сделал достаточно;

  • Постоянно отвлекающийся, малоуспевающий и постоянно грызущий себя, что он делает недостаточно.

В любом из этих лагерей человек чувствует дискомфорт. И сегодня я хочу предложить вам простое решение.

Начать работать меньше.

Я понимаю, что в современных реалиях, это сделать сложно, особенно тем, кто работает на дядю и вынужден проводить; на работе определенное количество времени. Но просто попробуйте применить из этого, что я скажу, то что возможно для вас. А на остальное можете просто не обращать внимание.

Советы для усердных работяг

Многие из нас стараются сделать все и успеть многое. И всегда они чувствуют, что сделали еще не все, нужно еще много и много. Совет работать меньше такие люди просто не воспринимают. Но если вы действительно думаете, что слишком много работаете, то работать меньше - это просто необходимость для вас. Просто попробуйте сократить количество вещей и сосредоточусь на самом главном.

Представьте, что на работу у вас только один час. И подумайте, что вы можете успеть за этот час.Так вы поймете, на что вам нужно потратить больше внимания, и от каких других задач нужно отказаться.

Теперь подумайте, как бы вы смогли потратить два часа отдыха, в которые вы не должны работать ни в коем случае, а только заботиться о себе, читать, играть, ничего не делать.

Советы для ленивых

Многие люди думают, что если они ленивы, то к нам как раз и применима философия «меньше работать».Они же, итак, чувствуют что работают недостаточно и вечно винят себя за время, которое тратят впустую.

Первое, что надо сделать-это избавиться от чувства вины. Оно только усугубят ситуацию. Не надо возлагать на себя слишком много, а потом ругать, что сделали недостаточно. Нужно выбросить все эти мысли и начать заново, со свежими силами.

Теперь можете со спокойной совестью начать работать меньше часов, но сделать их более целенаправленными. Итак, если у вас сегодня только два часа на работу, что вы будете делать в эти два часа? Какие задачи нужно прежде всего выполнить?

После этого, уберите все отвлекающие факторы и погрузитесь в ни выполнение этих задач. Если вы будете работать меньше, но более сосредоточено, вы освободите время для настоящего отдыха. Теперь во время своего отдыха вы можете с чистой совестью играть, общаться, ухаживать за собой.

И, возможно, это намного лучше, чем выполнение самих задач.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка