Почему люди бегут от себя?

Почему люди бегут от себя?

У каждого из нас наверняка есть знакомые, которые практически всю жизнь бегут от самого себя. Такое бегство основывается, в основном, на страхе чего-то или кого-то, а иногда на непринятии его в обществе.

Когда у нас случаются проблемы, то первым делом мы начинаем искать виноватых в окружающих и приписывать оправдание тем или иным своим поступкам. Если же рассмотреть проблему под другим углом, то можно узнать, что в какой-то степени, вина лежит и на нас, но признать это очень тяжело и легче жить и вешать вину на других.

Очень часто, подобные ситуации приводит к страху, в голове появляются навязчивые мысли, что вокруг все будут винить вас в ваших и не ваших проблемах, и, как следствие, здесь имеют место стресс, депрессия, постоянное игнорирование проблем и соответственно их увеличение. Все эти исходы имеют общее состояние, которое можно назвать бегством от себя.

В каждой сложной ситуации, мы закрываемся от людей, пытаясь понять почему все так несправедливо, а в некоторых ситуациях даже меняем место жительства, так нам кажется, что начав все с нуля, можно обрести счастье, но это не всегда так, ведь пока человек не начнет смотреть правде в глаза, его жизнь будет повторяться по одному сценарию.

Что же делать в таких ситуациях?

  • Займитесь самоосмыслением – понять и принять факт того, какой (-ая) вы есть. Идеальных людей не существует и каждый имеет право на совершение ошибок, главное остаться человеком и научиться воспринимать критику, так как именно она помогает посмотреть на ситуацию со стороны;

  • Возьмите время для раздумий - в любой ситуации, когда что-то зависит от вашего мнения, не стоит выдавать ответы сразу, нужно все обдумать и продумать такой исход, при котором ситуация пойдет на пользу всем, а вы получите некоторое уважение;

  • Пересмотрите свою жизнь со стороны - при часто повторяющихся исходах одного и того же дела, в котором вы терпите неудачу, попробуйте взглянуть на свои действия сторонним взглядом. Пронализируйте ошибки, которые допускаются и попробуйте их исправить, тогда в будущем вы уже будете знать чего точно не стоит делать, чтобы избежать проблем;

  • Перестаньте убегать - понятие подразумевает не только прекратить переезды, но и обычное зацикливание на чем-то, например, на играх, книгах и фильмах, попадая в мир сюжета, мы ощущаем себя там героем, а возвращаясь обратно, опять становимся обладателями проблем. Каждому затруднительному случаю стоит смотреть в глаза, услышать, обдумать, попытаться найти выход, а не прятаться и надеяться, что все решит кто-то другой.

Стоит отметить, что подразумевая проблемы, речь идет не только о фактических проблемах, таких как финансовых или семейных, но и о психологических. Распространены случаи, когда человек, получив ранее травму на психическом уровне, в будущем постоянно пытается избегать подобных случаев, даже, если от этого зависит его успех в делах. В таких ситуациях помогут консультации психолога, обсуждение проблемы и поиск выхода из зоны комфорта.

Как вывод можно сказать, что для того, чтобы перестать убегать от себя и проблем, сначала необходимо решить имеющиеся психологические проблемы, а затем уже выступать в роли всемогущего человека, смотрящего в глаза проблеме.

Светлана, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка