Манипулятор-жертва: признаки, механизмы воздействия и методы противостояния

Манипулятор-жертва: признаки, механизмы воздействия и методы противостояния

Манипуляторами называют людей, которые достигают собственных целей обходными путями, используя других, придавая им при этом моральный и материальный ущерб. Свои намерения они обычно тщательно маскируют. Человеку, который становится объектом внимания, нужно время, чтобы почувствовать манипуляцию и взять ситуацию под контроль. Манипуляторами используются собственные схемы в виде интриг, упорного внимания или давления на жалость.

Среди трех наиболее распространенных типов манипуляторов: «спаситель», «преследователь» и «жертва», последний – самый коварный. Пока будем разбирать третий тип – манипулятора, позиционирующего себя как жертву обстоятельств, к которым причастны конкретные люди: дети, родители, родственники, друзья, окружение. 

Признаки манипулятора-жертвы

Манипулятор-жертву от обычного нытья (постоянный негатив и поиск «стены плача», в редких случаях) отличает намерение использовать свое состояние «у меня все плохо» для достижения полезных целей.

  • Самый распространенный признак манипулятора-жертвы – он постоянно жалуется: на работу, на жизнь, на не помогающих родственников, на здоровье, на весь мир. Цель – добиться от вас результата, выгодного для него. Человеку, который попал на крючок, сначала очень хочется помочь ему, взять под свое крыло и улучшить его жизнь.

  • Может быть в любом образе: старушка бабушка, безнадежно больной человек, менеджер-неудачник, мать, отец, друг, которому нужна помощь.

  • Действует скрыто, не настаивает, откровенно не объявляет свои просьбы, маскирует их под жалобы.

  • Позицирующий себя как добрый человек. Ему нужно быть хорошим и сохранять этот имидж, ведь его «доброта» – это тоже оружие, оно должно быть оценено, за него нужно заплатить (ожидания гарантированной оплаты за собственные страдания и труд выдают корыстного человека, который пытается взыскать положенное ему).

  • Давит на жалость («Не могу», «Мне тяжело» ) и развивает чувство вины («Хорошо тебе, а у меня…» ).

Механизмы воздействия

  • Отношение к субъекту внимания как к должнику: «Я тебе помогал», «Я столько для тебя сделал!» . Манипулятор-жертва делает акцент на своих достижениях, использует собственные добрые дела как рычаги воздействия.

  • Шантаж. Помимо жалоб на жизнь, манипулятор-жертва искусно заверит вас, что его жизнь находится в ваших руках. Только вы сможете спасти его от проблем. Таким образом, достигая выполнения для него многих дел: от мелкой и значимой работы до безвозвратной финансовой помощи.

Как противостоять манипулятору-жертве

  1. Не принимайте близко к сердцу жалобы и срежиссированные сюжеты. Воспринимайте ситуацию манипулятора-жертвы с позиции критического мышления: «На самом ли деле все так плохо у этого человека?» .

  2. Не становитесь на «путь должника», не соглашайтесь на неравноценный обмен – даст на копейку, займет тысячу. Не принимайте от таких людей услуги и подарки.

  3. Если вас часто пытаются обвинить в неблагодарности и отсутствии сострадания, абстрагируйтесь и прекратите общение. В случае с близкими родственниками – поговорите откровенно, объясните собственную жизненную позицию.

Часто манипуляторами-жертвами становятся близкие люди. Хорошее отношение к ним делают нас уязвимыми. Именно к этому и стремятся манипуляторы. Очень важно осознавать проблему и понять, что изменения к лучшему зависят от нас самих. Будьте внимательны во время общения и пусть оно доставляет только удовольствие.

Перевод для www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка