Как развивать настойчивость и зачем это нужно

Как развивать настойчивость и зачем это нужно

Иногда работа в большой компании похожа на поле боя. Каждый пытается выиграть несколько вещей, таких как повышение в должности или прибавка к зарплате. Однако некоторые коллеги также склонны минимизировать свои обязанности. Это потому, что они пытаются передать как можно больше действий и вещей другим. Если они найдут кого-то, у кого есть проблемы с напористостью, они сбросят бесчисленное количество тем и просьб о помощи. Хотите знать, как сказать "нет", не рискуя потерять работу или друзей? Овладение этим навыком также означает научиться уважать свои собственные права и права других людей.

Когда ставить на первое место свои интересы, а не отношения и удобство других людей, а когда делать совсем наоборот? Если вы просто уступаете дорогу все время и кажете "да" людям вокруг вас, отношения между вами не будут в порядке. На самом деле, они будут так же нездоровы, как если бы вы эгоистично учитывали только свои собственные потребности. Ключом к созданию и поддержанию эффективных отношений с другим человеком является поддержание баланса в ваших отношениях. Это легко сказать, сложнее сделать — поэтому рассмотрим несколько советов, чтобы определить, когда подчиняться другим людям и сказать "да", а когда более уместно выбрать себя и сказать "нет".

Каждый раз, когда вы принимаете душераздирающее решение, представьте старые весы. Определите, чьи требования были выполнены, а чьи требования не выполнены, и сбалансировать каждое из них. Так вы получите объективную оценку. Вы узнаете, кто до сих пор чаще использовал отношения. Если вес склоняется в вашу пользу, возможно, вам стоит дать партнеру то, что он хочет. С другой стороны, если вы давно идете на компромисс, откладывая собственные нужды, отказ в просьбе — это не эгоизм, а мудрость. Это не эгоизм — жить по своим собственным желаниям, а постоянно просить других адаптироваться к вашим ожиданиям.

Представьте себе ситуацию, когда кто-то просит вас о чем-то, и вы хотели бы выполнить его просьбу и отвергнуть ее. Уделите несколько минут, чтобы "взвесить" всю ситуацию. Это поможет вам определить, как вы должны себя вести, чтобы не жалеть и не обижаться на себя. Если результат анализа показывает, что вы пренебрегали собственными интересами, чтобы позаботиться об интересах другого человека, то вы должны сказать "нет". Если, с другой стороны, вы недавно проигнорировали просьбы этого человека, то пришло время сказать "да".

Как можно отказать другим, не рискуя нарушить свои личные и профессиональные контакты? Вы можете сказать "нет", не беспокоясь, если будете следовать этим правилам:

Скажите: "Я бы хотел, чтобы у меня было время подумать об этом."

Если в прошлом вы уступали мольбам других под давлением момента, а позже сожалеете о том, что снова во что-то ввязались, пообещайте себе, что вы больше никогда не будете принимать спонтанные решения и что вы никогда не возьмете на себя трудоемкую деятельность под влиянием обстоятельств. Не позволяйте чужой тактике эмоционального давления доминировать над собой.

Если вы не согласны с тем или иным запросом, предложите более выгодное для вас решение.

Скажите нет и решите проблему другим способом. Скажите, что вы не можете выполнить этот запрос, и порекомендуйте кого-нибудь, кто может это сделать. Вы можете служить своим опытом и знаниями, даже если вы лично не задействованы в определенной задаче.

"Нет, в вежливой, твердой и безвинной манере. Если вы отдали все свои силы, не получив много взамен, вы имеете полное право отказаться без каких-либо угрызений совести. "Я чувствую себя польщённым этим предложением. Но я обещал своим близким, что зарезервирую для них вечера и выходные."

Если вы встретитесь с настойчивостью, используйте правильные слова, чтобы обеспечить конструктивную беседу.

Заявление типа: "Я знаю, что вам нужны помощники для работы над вашим проектом, но я должен сдержать слово, которое дал своей жене" заставит вашего собеседника почувствовать себя оцененным, и вы позаботитесь о том, чтобы ваши потребности были удовлетворены".

Отказываясь использовать неправильные слова: "Мне жаль, но я ничего не могу для вас сделать". "Вы должны понять, что я слишком занят." Это, безусловно, вызовет недовольство. Помните: быть добрым не означает постоянно соглашаться со всем.

Игорь, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.


Защитный код
Обновить

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка