- Информация о материале
- Состояние
Если спросить людей, как они ощущают стресс, то большинство ответит: «Как физические проявления». Это могут быть ясно осознаваемые эмоции, вроде злости, раздражения, усталости. Это могут быть и чисто физические ощущения: тяжесть в груди, затрудненное дыхание, ломота в теле. Внешне человека, находящегося в состоянии стресса можно узнать по грустному и усталому выражению лица, по чуть сгорбленной спине, по невидимому грузу, будто лежащему на его плечах. Но помимо этого, проявленного, стресса существует и такой, который очень непросто обнаружить. Он пока еще в глубине сознания, копится, растет, чтобы в один прекрасный момент стать очередным хроническим заболеванием.