Очень немногие предпочитают путешествовать в одиночестве. Чаще всего с собой берут близкого человека, детей, проверенных друзей или даже случайных попутчиков, найденных через Интернет. В чем тут секрет? Зачем туристу многочисленная компания?

Большинство людей боятся перемен, даже если в их жизни есть негативные моменты, они никак не действуют, чтобы изменить свою жизнь. Но если человеку не хватает денежных средств или самореализации – он не испытывает счастья, не чувствует радости к жизни.  Почему тогда он не действует? Что не даёт ему изменить свою жизнь? Что не хватает ему в мотивации? Возможно, его останавливают страхи не быть востребованным, понятым, страх неудачи в новом деле. Что нужно сделать, чтобы победить страхи?

Человек – существо социальное, поэтому он так нуждается в близких отношениях и любви. Но некоторые взаимоотношения могут больше навредить, чем принести пользу. Болезненные связи, эмоциональные зависимость – все это не компенсирует необходимость в общении, а действует на психику абсолютно противоположно и наносит травму психике человека.

К сожалению знания, умения и навыки, полученные в школе и других учебных заведениях, отличны от того что требуется в современной жизни. Жить в ногу со временем и заниматься саморазвитием – значит быть конкурентоспособным. Это относиться также к профессионализму.

Когда негативные мысли начинают подавлять волю, диктовать важные решения или просто портить настроение, приходит время отсечь их. Действовать следует немедленно, потому что навязчивые мысли могут укореняться и порождать негативные установки, влиять на дальнейший жизненный сценарий. Кроме этого, подобные мысли не оставляют в покое, не дают расслабиться и просто наслаждаться жизнью. Что можно с ними сделать?

Есть люди, которые ведут себя спокойно в стрессовых ситуациях, в то время как все остальные на нервах. Часто кажется, что эти люди такими были всегда, и это просто свойство характера. Психологи же говорят, что это не так. Какие реальные навыки, умения и привычки есть у таких устойчивых людей? Что формирует абстрактный “стержень?”

Каждый из нас в своей жизни допустил достаточное количество ошибок. Они оставляют свой след на нашей жизни: мешают достижению поставленных целей, развитию отношений, да и просто влияют на эмоциональное состояние человека. Люди всегда совершали ошибки, совершают их, и будут продолжать совершать постоянно. Приведем ниже список тех ошибок, которые люди совершают чаще всего, и дадим несколько советов о том, как эти ошибки не совершать. 

Наверняка, в окружении каждого человека есть такие знакомые, родственники или друзья, которые любят всем и всегда раздавать непрошеные советы, даже когда их об этом не просят. Всезнающий коллега, любопытная соседка или родственник всегда лучше знают, как правильно готовит, парковать машину, где делать покупки и как общаться с супругом или супругой. Если вам повезло стать родителями, они откроют центр бесплатных педагогических, медицинских и психологических советов и будут настигать вас с попытками «учить жизни» в самые неподходящие моменты.

Если у вас часто подавленное настроение или депрессия, то не стоит надеяться, что это пройжет само по себе. депрессия имеет свойство накапливаться. Чем больше вы обращаете внимание на негатив, тем больше этого негатива скапливается внутри и вокруг вас. В этой статье вы найдете 5 способов, как можно улучшить ваше самочувствие самостоятельно. Если они не помогут, срочно обращайтесь за помощью к психологу.