У каждого человека хватает причин для стресса и плохого настроения. Современная жизнь требует от нас быстро реагировать на быстро меняющиеся события, держаться на плаву, упорно работать, не обделять поддержкой своих близких, еще и себя поддерживать в форме. Но резервные силы организма периодически истощаются. Как «зарядить батарейку»? Между тем, когда делаешь добро не только для себя, но и для окружающего мира, то потом наступает не усталость, а, наоборот, прилив сил и позитивное настроение.

О том, как сохранить свое здоровье, сейчас задумываются не только пожилые люди. Реальность такова, что на человека, помимо соблазнов и дурных привычек, влияет плохая экология, повышенный уровень шума, стрессы, связанные с пробками, работой, отношениями в семье и ускоренным темпом жизни и множество других негативных факторов.

Чтобы выжить в этом мире, человек просто обязан развиваться. Каждый день, осваивая какие-то навыки, получая новые знания, человек живет, получая удовлетворение. Но руку на пульсе саморазвития держать нужно всегда – даже в этом вопросе кто-то рядом добивается большего успеха. Чужие достижения особенно хорошо заметны со стороны, так уж устроен человек, что в чужих руках любой билет счастливый. Успех никогда не остается незамеченным и зачастую становится стимулом к действию для других людей. Они мечтают, загадывают желания. Но для достижения заветной цели, для ощущения полного счастья мало просто загадать желание, даже в сказках оно не исполняется само по себе.

Реально ли победить свою робость? Этим вопросом задаются подростки, студенты, менеджеры среднего звена и даже руководители компаний. Неважно сколько человеку лет, каков его социальный статус и размер зарплаты – любой может страдать от комплекса неполноценности.

Многие люди, обремененные жизненными проблемами, забывают, как радоваться и получать удовольствие от каждого прожитого дня. В таком состоянии все кажется серым, скучным и обыденным. Это состояние очень опасно для человека. После потери радости, следует отчаяние и депрессия. Чтобы не допустить этого, нужно вовремя начать действовать и вернуть радость в свою жизнь.

Под оскорблением понимается намеренное унижение личности. Оно может выражаться как в виде слов, так и в виде действий. Рассмотрим словесное или вербальное оскорбление, а так же способы защиты от него. Оскорбления могут быть явными (прямыми), а так же скрытыми. Соответственно существуют и различные способы реагирования, о которых мы и расскажем в нашей статье.

Вроде обычный день выходного дня, а с самого утра понимаешь, что тебе сегодня будет очень скучно. Чем заняться, если дела сделаны ещё вчера, близкие и друзья заняты и вы остаётесь наедине с собой. За что схватиться, куда пойти, чем заняться? В голову как назло не приходит ни одна мысль. Если всё именно так, то просмотрите список ниже, возможно вы что-то найдёте для себя или же это натолкнёт вас на собственную идею.

Давайте пройдемся по улицам любого города и зададим прохожим лишь один единственный вопрос: любите ли вы сидеть перед телевизором, укутавшись мягким пледом, и есть при этом какую-нибудь вкусняшку? Пожалуй, большая часть респондентов даст положительный ответ. 

Мы живем в такой реальности, где абсолютно здоровые люди не могут радоваться, добиваться своих целей, работать над собой. Человек постоянно поглощен рутиной и его жизнь идет по накатанной колее.