В современном мире так много всего и так мало свободного времени. Почему у одних получается все успевать за считанные часы, а другим и целого дня мало. Что крадет ваше время?

Для результативных тренировок важна систематика. Чтобы после изнуряющих занятий увидеть результат нужно составить программу тренировок. Для этого нужно определиться с несколькими факторами.

Проблемы – это то, что будет сопровождать нас неприятным эскортом на всём протяжении жизненного пути. На нём мы встретим много хорошего, даже счастье периодически может ходить за нами по пятам, или поджидать за поворотом. Но проблемы, возникающие закономерно, или вдруг и ниоткуда – наши вечные спутники и дарители тягостных ощущений.

«Займитесь любимым делом и вам не продеться работать ни одного дня» - эта фраза мотивирует многих попробовать заработать на собственном хобби, получая и удовольствие и деньги. Но, нередко, радужные мечты разбиваются о преграды, которые способны зарубить новорожденный бизнес на корню. При этом возникающие препятствия можно легко преодолеть, если подойти к процессу заработка на творчестве основательно и без суеты.

Восточные практики в современном мире набирают обороты популярности. Причина этому - мировая глобализация и постепенное снятие всяческих табу, связанных с советским сознанием. Йога, восточные танцы, тайский массаж, экзотическая кухня и наряды - все это привлекает взгляд, будоражит воображение, вносит разнообразие в жизнь. Туго обстоят дела с философией, когда дело доходит до внутренней и обстоятельной работы с сознанием. Когда ум не готов воспринять совершенно новую информацию, порой даже шокирующую и не вписывающуюся в рамки привычных представлений, рождается большое количество стереотипов. Одной из мощных и практически набивших оскомину практик является медитация.

Многие часто сравнивают жизнь с зеброй, говоря о черной и белой полосе в жизни. Черная полоса – это череда неприятностей, проблем, болезней, опустошенности и депрессии. Практически у каждого человека в жизни наступал тяжелый период, когда ничего не получается, ничего не хочется делать и опускаются руки.

Правильное питание начинается с правильного завтрака. К сожалению, большинство людей совсем не завтракают или завтракают не тем, что нужно для хорошего начала дня. А ведь от завтрака зависит, проснется ли организм и как он будет работать в течение дня. В этой статьей мы расскажем о 7 мифах о правильном завтраке.

В стране правит кризис экономический, а во многих семьях берет разбег кризис в отношениях. Его последствия не менее ужасны, чем в экономике, и его нельзя скидывать со счетов, потому что он может быть намного опасней. Конфликты – это первая причина развода. Конфликты в семье с кризисом утраивают такую возможность. Семейный кризис может запросто разбить семью на две части.

Физические упражнения являются основной частью здорового образа жизни, возможностью всегда держать организм в тонусе. И хотя большинство знает, что верный путь к здоровью и долголетию – это движение, все же не так просто начать заниматься спортом, если вы никогда особенно этим не увлекались.