Отпускайте... Отпускайте каждое мгновение, как только оно исчезло. Не пытайтесь продлить его, это невозможно; это мгновение исчезло, оно не продлится и не повторится уже никогда. Отпускайте ситуации, людей, эмоции…

Все мы устаём под конец рабочей недели. И всё, чего желаем — это прийти домой и наконец отдохнуть, до понедельника забыв обо всех рабочих вопросах. Но как часто в выходные мы делаем то, что хотим, а не то, что должны?

Лучший совет, который я когда-либо получал: «Занимайся тем, что делает тебя счастливым.» Простая фраза стала моим манифестом. Всё, что вы делаете ежедневно, в долгосрочной перспективе оказывает сильное влияние на дальнейшую жизнь, поэтому наслаждайтесь каждым днем.

Постоянно наблюдая за креативными и успешными личностями, которые с завидной последовательностью реализуют свои идеи, можно выделить 10 законов продуктивности. Взяв на вооружение эти принципы, вы научитесь легко переходить от слов к делу и от идеи - к ее реализации.

Хочу поделиться с вами своим опытом, как мне удалось решить всего за один день проблему, с которой жила более 10 лет! Это произошло благодаря методу семейных расстановок, про который я слышала давно и от разных людей, но сама не очень верила в него. Но потом наступил период, когда о семейных расстановках заговорили буквально все вокруг меня. Это заставило задуматься, возможно, этот метод действительно работает.

… буду лелеять свою гордыню и смотреть на окружающих, как на низших созданий. Может случиться так, что наступит время и не найдется ни одного желающего подставить свое плечо и протянуть руку помощи.

Самореализация – это смысл жизни каждого человека. Даже самые маленькие дети заявляют о своем «я», стараются быть самыми умными, сильными или смелыми. Своими, казалось бы, детскими поступками они самоутверждаются, заявляя о своих индивидуальных потребностях. Что уж говорить о взрослом человеке, которому ежедневно приходится доказывать окружающим свою значимость.

Эффективная сила воли – необходимое условие для личностного успеха и является одним из важнейших активов человека. В этой статье вы найдете ответы на вопрос, как развить силу волу и что можно сделать, чтобы максимально увеличить свою силу воли.

Стресс – это естественная врожденная реакция организма на внешнюю угрозу. Наш организм получает послание о важности вовремя среагировать на внешнюю угрозу (опасность) и подготовиться к драке или бегству. Но в нынешнем обществе многие ситуации, вызывающие стрессовое состояние, не имеют необходимость в подобной реакции. Если мы находимся на грани увольнения, мы же не полезем к начальнику с кулаками (хотя некоторые полезут). Бегство нам точно не поможет в те моменты, когда муж очень часто забывает класть грязное бельё в корзинку или когда жена очень долго собирается куда-нибудь. И все же, такие ситуации вызывают физические перемены в организме, на которые мы не способны среагировать. В итоге нас охватывает стресс, который забирает у нас энергию и работоспособность.