- Информация о материале
- Статьи по здоровью

Сегодняшняя статья посвящается быстрой и полезной еде. Часто бывает так, что просто невозможно найти время или место для полноценного обеда. Если верить рекламе, то идеальным способом быстро утолить голод является употребление шоколадных батончиков или фаст фуда. Но такие способы нас не интересуют, потому что ничего общего со здоровым питанием они не имеют.



Меня часто спрашивают “Какой самый лучший способ помочь моим детям, супругу, члену моей семьи, сотруднику, другу и т.д.?” В самом деле, это, пожалуй, самый часто задаваемый вопрос “Каким образом я могу помочь кому-то измениться?”


Мотивация — это причина, по которой мы встаем утром с постели, вместо того, чтобы спать весь день. Это то, что побуждает нас взяться за работу или пойти в тренажерный зал, и заниматься еще более упорнее и эффективнее, чем раньше. Мотивация — это причина, по которой великие идеи превращаются в великие достижения. Мотивация — это то, что заставляет нас выполнить все необходимые дела.
Если вы сменили работу в офисе на домашнее рабочее место, то не у всех получается разделить работу и дом, вставать по утрам, не отвлекаться, работать также продуктивно, как на работе. Как же оставаться продуктивным, работая дома? Вам помогут 5 нехитрых способов.