Вполне естественно, что каждый человек хочет быть здоровым. И с самого детства нам прививают знания о том, какой образ жизни нужно вести, чтоб это здоровье укрепить и сберечь на долгие годы. Мы твёрдо усвоили правила поведения и зазубрили полезные советы. Казалось бы — всё не так уж и сложно. Но, тем не менее, лишь единицы находят в себе силы для утренней пробежки или хотя бы элементарной зарядки.

Во всеобщей погоне за красивым телом, многие забывают о том, что создание красивой фигуры должно быть правильным. То есть достижение идеальных пропорций тела не должно отражаться на общем здоровье организма. Поэтому эффективность многих диет на сегодняшний день можно поставить под сомнение. Согласитесь, разве много пользы от диеты, которая дает возможность быстро сбросить лишний вес, но не решает проблемы вялости кожи после похудения и кроме этого не гарантирует сохранение результата на долго. Да и пищеварительная система при соблюдении строгих диет несет непоправимые утраты.

Одиночество – это состояние души, а не мера, определяющая количество друзей и знакомых. Вы можете быть одиноки, находясь в шумной компании в ресторане, или на футбольном мачте среди остальных болельщиков, или даже рядом с близким человеком. Как преодолеть это чувство?

Статья для тех, кто ушёл из офиса работать дома, став фрилансером. Но в работе дома есть тоже свои минусы. Казалось бы, как хорошо работать дома, особенно для женщины. И дети присмотрены, и еда приготовлена и т.д. и т.п. Но зачастую как раз все эти «хорошо» выбивают из колеи и заставить себя работать дома становится с каждым днем труднее. А тут еще и телевизор с холодильником всегда под рукой… Что же делать? Как бороться с приступами лени и вечной занятостью домашними делами? Иными словами — как заставить себя работать?

Хороший путешественник не планирует маршрут и никуда не намеревается попасть. Лао Цзы.

Меня часто спрашивают, что вдохновило меня стать минималистом. Ответ: Я влюбился в путешествовать по жизни легко и свободно.

Существует сотня веских причин, чтобы перейти на вегетарианство, но мы приведем лишь 10 главных.

Вы хотите изменить свою жизнь, но не знаете как? В этой статье вы найдете много полезных и действенных советов, которые помогут изменить вашу жизнь в лучшую сторону. Обратите внимание, эти советы не надо применять все сразу, вам нужно просто найти те, которые принесут максимум пользы для вас в данный момент вашей жизни. Применив одни советы, потом вы сможете переходить к другим, и так постепенно менять свою жизнь в лучшую сторону.

Многим давно знакомо чувство, что времени в сутках не хватает: еще столько можно было бы успеть, если бы урвать у природы часок-другой. Конечно, физически это невозможно. Но существует способ сэкономить то время, которого нам так не достает! Как это сделать – читайте в нашей статье.

Как быстро научиться печатать в слепую всеми 10 пальцами? Обзор программ и он-лайн клавиатурных тренажёров для обучения слепому и быстрому десятипальцевому методу печати (набору текста).