Если вы твердо решили избавиться от лишних килограммов, знайте: на самом деле нет ничего проще. От вас потребуется лишь упорство и разумный подход к проблеме, и результат не заставит себя ждать: вы станете здоровее, моложе, легче, подвижнее и жизнерадостнее.

Как странно: мы приходим в этот мир свободными, у нас нет ничего – ни предрассудков, ни одежды, ни знаний, ни верований. Мы растем, радуемся этому миру, наслаждаемся им. Но проходит время, совсем немного – три, четыре, от силы, пять лет, и вот уже что-то сковывает нашу свободу, что-то мешает нам открыто выражать эмоции, мы стараемся вести себя в обществе подобающим образом. Нельзя кричать, плакать, громко смеяться, нужно здороваться и улыбаться даже тем людям, которые нам не нравятся лишь потому, что так велят родители. Мы хотим заслужить поощрение и похвалу взрослых, потому что к этому возрасту осознаем выгоды, которые получают послушные дети, и принимаем правила игры, навязанные нашими воспитателями.

Беременность - один из самых важных периодов в жизни любой женщины. Как правильно питаться во время беременности, что рекомендует и что запрещает аюрведа, каким должен быть режим дня расскажем в этой статье.

Выдержки из разных книг Мегре, которые помогут в уходе за садом и огородом.

Опять незаметно пролетело лето. Солнечные дни все реже и реже радуют нас теплом. На смену им пришли затяжные осенние дожди. Однако в каждом из нас скрыта возможность сохранить солнечное лето на круглый год для себя и, конечно, для окружающих. Большого секрета здесь нет, достаточно научиться улыбаться почаще, и вы увидите, как светлеет все вокруг!

Ты включаешь компьютер и пропадаешь в нем. Ребенок зовет тебя играть как всегда, в самое неподходящее время. Лезет со своими глупостями. Это раздражает.

Подборка интересных цитат известных людей об оптимизме и пессимизме как образе жизни. Надеюсь, они сподвигнут вас к позитиву.

На эту весьма наболевшую тему есть масса постов и книг. Но люди не перестают писать все новые и новые и каждый раз им есть, что добавить. Каждый вносит свою лепту, основанную на собственном опыте. Одно и то же правило у разных людей работает по-разному, у каждого своя точка зрения и угол, под которым он смотрит на правило. Стивен Кинг – один из величайших писателей, которые настолько ясно излагает свои мысли, что картинка оживает сама собой и, читая его книгу, вы как-будто смотрите кино. Думаю, что на его трактовку действительно стоит взглянуть.

“Лучше вообще ничего не делать, чем быть занятым ничего не делая.” – Лао-Цзы

Перестаньте быть занятым, и ваша работа наполовину сделана. Задумайтесь о том, насколько заняты мы бываем, как часто мы говорим: «Я так занят! Мне важно быть таковым, быть значительным, быть не просто так». «Мне нужно сделать миллион дел. У меня никогда нет времени на что-то еще. Я не могу снижать темп – ведь я так занят».