Никотин — один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака — от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид — другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Никотин включает в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым.
То, что курение может стать причиной рака, приводит к импотенции и преждевременной старости, известно, пожалуй, всем. Но вот что с каждой выкуренной сигаретой человек постепенно, мягко говоря, тупеет, пока открытие.
У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Так, ученые ГДР В. Гибал и Х. Блюмберг при обследовании 17 тысяч таких детей выявили отставание в чтении, письме, а также в росте.
Заметно возросло количество аллергических заболеваний. Советскими и зарубежными учеными установлено, что аллергизирующем действием обладает никотин и сухие частицы табачного дыма. Они способствуют развитию многих аллергических заболеваний у детей, и чем меньше ребенок, тем больший вред причиняет его организму табачный дым.
Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам — балеринами, певицами и др.).
Курение и школьник несовместимы. Школьные годы — это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.
У женщин, выкуривающих в день всего три сигареты, удваивается риск болезни сердца и преждевременной смерти", — сообщается в лондонской "Дейли телеграф". Двадцатилетнее наблюдение за 12000 мужчин и женщин в Дании впервые показало, что выкуривание даже нескольких сигарет в день приносит много вреда.
Число курильщиц в России после распада Советского союза по меньшей мере удвоилось, утверждают эксперты. Исследователи университета британского города Бат полагают, что за увеличением числа курильщиц стоит "агрессивная рекламная кампания" табачных фирм, направленная на женщин.
Курение приводит к выраженным изменениям внутренних органов; чаще всего поражаются органы дыхания, сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт. От рака лёгких гибнет больше людей, чем от любого другого вида рака. По современным данным учёных из США, порядка 90 % случаев рака лёгких связаны с курением в анамнезе. Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие (основными этиологическими факторами считаются радон, бензпирен и нитрозамины, содержащиеся в табачной смоле. Никотин не является канцерогеном.). Курение также увеличивает вероятность и других видов рака, в частности рака пищевода и рака полости рта.
Кроме рака лёгких, курение вызывает также эмфизему лёгких — хроническое заболевание, связанное с необратимой дегенерацией лёгочной ткани. Помимо этого, курение увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, в частности инфаркта. Курение также увеличивает вероятность рака лёгких у окружающих (т. н. пассивное курение). В США в середине 1990-х годов погибало от пассивного курения по 3000 человек в год. Согласно некоторым данным, среднее уменьшение продолжительности жизни у курильщиков составляет 10 лет.
Курение табака — наглядный пример наркомании. Людей, свободно контролирующих потребление никотина, очень мало. Рядовой курильщик вынужден примерно раз в час принимать дозу, чтобы получить некоторое подобие того состояния, которое ему когда-то удавалось достигать с помощью табака. Некоторые задумываются о смысле этой привычки после того, как она перерастает в рефлекторный автоматизм, но большинство так и продолжает курить, словно выполняя обычную потребность организма.
К негативным последствиям курения относятся жёлтые зубы, неприятный запах изо рта, неприятный запах от волос, неприятный вкус во рту по утрам. По некоторым данным, курение усиливает алкогольное опьянение в полтора-два раза.
Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечной — сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройство пищеварения.
У курильщика снижается IQ: скорость и точность мышления, способность быстро решать поставленные перед ним задачи, значительно ухудшается память, — подтвердила в интервью "МК" доктор медицинских наук, заместитель директора по учебным и региональным программам НИИ пульмонологии Минздрава РФ, национальный координатор ВОЗ по Европейской стратегии борьбы против табака Галина Сахарова.
Дым от сигареты намного вреднее, чем никотин, потому что человек вдыхает его горячим. И в нем — более 4 тысяч вредных веществ. Прибавьте к никотину еще 3999 веществ! Каждое вредно само по себе. А тут образуется токсический, канцерогенный, страшно ядовитый продукт сгорания.
Смола — объединяющее понятие. Не случайно в Канаде, Латинской Америке и некоторых арабских странах на пачках сигарет пишут не просто "смола", а "токсический выброс". Слово "смола" взято в кавычки.
У табачных компаний много различных уловок. Например, так называемое "растяжение брендов", когда под маркой сигарет выпускают различные ходовые товары: жевательную резинку в форме сигарет, конфеты, упакованные в коробочки, похожие на пачки сигарет, рюкзаки, одежду, обувь. Дети привыкают к этим маркам и относятся к ним как к чему-то хорошему. Потому что конфеты, даже и в форме сигарет, не могут быть чем-то плохим. То есть, с одной стороны, агрессивное навязывание табачников, с другой — безразличие общества. Плюс пассивность родителей.
Вот что пишут на пачках сигарет в разных странах. На одной пачке — два мальчика-подростка: "Не травите нас, — дети обращаются к взрослым. — Пассивный дым (СО2, амоний, формальдегид, бензопирен, нитрозамин и пр. химические вещества) может наносить сильный вред вашим детям". "Табачный дым убивает грудных детей. Использование табака во время беременности увеличивает риск рождения недоношенного ребенка, дети рождаются преждевременно и увеличивается риск их заболеваний, дети рождаются недееспособными". Эти слова — не только на пачках сигарет, но и на блоках с сигаретами. Все блоки исписаны страшилками. На одной из них: "Сигареты вызывают инсульт", а рядом — фотография больного. На второй — "Сигареты вызывают заболевания сердца" и фотография больного сердца. На четвертой — "Сигареты вызывают рак легкого", а рядом фотография почерневшего легкого. Фото снабжены соответствующими текстами.
Наиболее эффективные способы борьбы с курением, опробованные в мире. ВОЗ выделяет два способа: цены на сигареты — они должны быть очень высокими (в Европе — 5 евро за пачку, а в России, для сравнения, — треть доллара). И запретить курение в общественных местах, продажу сигарет детям и подросткам. Полный запрет рекламы.
Никотин — это страшный наркотик. Это же алкалоид растительного происхождения, точно так же, как героин и кокаин, — они одного поля ягоды. У американцев они вписаны в одну таблицу. Американцы официально считают никотин наркотиком, и это вдалбливается в головы граждан с рождения.
Есть прямая связь между курением, выпивкой и наркотиками. Когда у человека есть одна зависимость, может появиться и вторая. А две могут повлечь за собой третью. Когда уже не хватает для допинга ни сигарет, ни алкоголя, человек переходит к наркотикам — об этом целые научные исследования. Предпосылкой к приему наркотиков служит курение в больших количествах с раннего возраста.
Ранний склероз курильщику обеспечен. (Это гибель нервных клеток, и на их месте разрастание соединительной ткани — бляшек.) Фактически это гибель нервных клеток, которые определяют наше сознание. У детей курящих родителей, это уже доказано, снижен интеллект, на низком уровне познавательные функции, языковые способности, ухудшена память. Кстати, из-за ранних склеротических процессов, и это тоже доказано, человек превращается в злобную мегеру. Французы проводили такое исследование. Если беременная женщина не курит, но курит ее муж, высока вероятность того, что ребенок родится недоношенным, с пониженным весом и с нестабильным сердечным ритмом.
В Шотландии, например, среди курящих мужчин 35 лет импотентов 50 процентов. Объяснение простое: для нормального функционирования мужского полового аппарата необходимо его правильное кровоснабжение. А у курящих сосуды страдают одними из первых, поэтому и нарушается их функция. Это первое. Второе: нарушается и спермообразование. Сперматозоиды становятся вялыми, малоподвижными и просто неживыми. Они не могут выполнять основную функцию — слияния с женской яйцеклеткой. А когда качество спермы нарушено, мужчина не может иметь детей.
В Канаде прямо на пачках сигарет предупреждают курильщиков о вероятной импотенции. И многие курильщики-мужчины шарахаются от таких пачек, как от чумы. Они согласны даже на рак легкого, но только не на импотенцию.
Сигареты. Сокращение содержания смол было, среди прочего, достигнуто вследствие использования ресуспендированного и высушенного вымораживанием табака, чтобы изменить состав табачной смеси. Ресуспендированный табак (РТ) — это бумагоподобная пластинка, приближающаяся по толщине к табачному листу. Он делается из табачной крошки, жилок листа и стеблей. Ресуспендированный табак первоначально использовался после Второй Мировой Войны как связующее вещество для сигар. Так как РТ изготовляется искусственно, туда могут легко быть добавлены в процессе обработки различные добавки, связующие и увлажняющие вещества. Может также проводиться процесс "обогащения никотином", при этом вводится содержащий никотин водный экстракт. Применение ресуспендированного табака в производстве сигарет обеспечивает возможность более полного использования табачного растения и позволяет корректировать состав сигарет. В начале 1970-х годов был опробован новый метод обработки табака — высушивание вымораживанием. В этом процессе используются такие материалы, как алкоголь, фреоны, углекислый газ, аммиак, карбонат аммония, азот и вода. Сегодняшние "обычные" американские сигареты состоят на 15% из вымороженного табака, "легкие" — на 25%, а "ультра-легкие" имеют в своем составе до 50% такого табака.
На самом деле все модификации состава табака, по мнению экспертов, могут уменьшить содержание смол в сигаретах не более чем на 40%. Согласно же надписям на пачках сигарет содержание смол в них может отличаться в десятки раз.
И курильщики склонны верить этим надписям, прежде всего потому, что об этом говорят их собственные ощущения — дым легких сигарет не так сильно раздражает горло и другие органы. Это действительно так, но снижение раздражения достигается обманным и что самое главное — опасным для потребителя способом.
Легкие сигареты субъективно воспринимаются курильщиками как не такие крепкие, как обычные, благодаря табачным добавкам. Добавки необходимы, чтобы изменить вкус никотина. Широко известно, что резкость и горечь никотина сами по себе неприятны в сигарете. Поэтому нужно, с одной стороны, поддерживать уровень никотина в табачных изделиях, а с другой стороны, изменить его вкус, сделав его более приятным для курильщика.
Наибольшей из используемых единичных добавок для маскировки горького вкуса никотина является сахар (около трех процентов общего веса).
Более известной добавкой служит ментол. Известно, что ментол обладает анестезирующим действием, благодаря чему сигаретами с ментолом можно глубже затягиваться. При более же глубоких затяжках поражаются нижние части легких, и вред для здоровья курильщика возрастает.
Начиная с 1950-х годов, когда появились первые данные исследования о том, что табачный дым может вызывать рак, делаются попытки уменьшить содержание в дыме вредных для здоровья веществ. Большинство правил регулирования табачных изделий во всех странах основано на подходе, разработанном Федеральной Торговой Комиссией (ФТК) США в середине 1960-х годов. Он заключается в том, что специальная курительная машина делает каждую минуту затяжки длительностью 2 секунды и объемом 35 мл до тех пор, пока не будет выкурена заранее определенная длина сигареты. После этого анализируется осадок, накопившийся на фильтре курительной машины. Позже этот метод был одобрен Международной Организацией Стандартизации (ISO) и обычно называется методом ISO-ФТК.
А теперь вспомните, как курит какой-нибудь ваш знакомый? Через сколько секунд он обычно делает затяжки? 10, 20, кто больше, 30 секунд, продано! Так можно ли верить машине, которая затягивается через 60 секунд?
Параметры испытаний метода ISO-ФТК не основывались на изучении процесса курения человеком. Они скорее являются методом сравнения сигарет с точки зрения их создателей и производителей, но никогда не претендовали на то, чтобы быть методом измерения поступления смол и никотина в организм человека. Исследования показывают, что курильщики обычно затягиваются чаще, делают больше затяжек из одной сигареты и вдыхают больше дыма, чем машина.
Обычные фильтры удаляют некоторую часть взвешенных частичек в дыме. Если фильтр также уменьшает содержание никотина в дыме, то курильщики корректируют свое курение, чтобы достичь удовлетворительной дозы никотина. Курильщик может вносить такую коррекцию, делая большее количество затяжек, глубже затягиваясь, выкуривая большую часть каждой сигареты или выкуривая больше сигарет. Данный процесс называется "компенсацией". В 1976 году юрист табачной фирмы "Браун энд Вильямсон" Э.Пепплз писал: "В большинстве случаев курильщик сигарет с фильтром получает столько же смол и никотина, сколько он получал бы из сигарет без фильтра. Однако он отказывается от сигарет без фильтра, пытаясь уменьшить риск для здоровья".
Потребитель исходит из предположения, что если на одной пачке сигарет написано 10 мг смолы, а на другой — 1 мг смолы, то, благодаря переходу на курение вторых сигарет, его организм будет получать в 10 раз меньше смолы, что благотворно скажется на его здоровье. Табачная индустрия всячески поддерживает такое мнение, называя новые сигареты "легкими" и "ультра-легкими" и активно рекламируя их. Однако проведенные за последние 15 лет исследования показали, что указанные на пачках сигарет цифры не соответствуют действительности. Курильщики легко могут получать столько же никотина из "легких" сигарет, сколько из обычных. Для этого они увеличивают объем затяжки, затягиваются чаще и сильнее, а также блокируют отверстия в фильтре и в результате получают гораздо больше никотина, а, следовательно, и смолы.
Вторая причина нецелесообразности поощрения выпуска сигарет с малым содержанием никотина заключается в том, что большинство курильщиков имеют физическую зависимость от никотина, то есть для нормальной жизнедеятельности им требуется несколько раз в день вводить в себя определенную дозу никотина. Если какие-то сигареты не дают этой дозы, то зависимый курильщик неизбежно начинает либо курить большее количество этих сигарет (самый желаемый результат для табачной индустрии), либо глубже затягивается. В обоих случаях здоровье курильщика пострадает в большей степени.
Прибыли табачных монополистических корпораций дорого обходятся обществу. По оценке американского противоракового общества, прямые медицинские расходы, связанные с курением, достигают в США 15 миллиардов долларов в год. По данным исследований, проведенных в Великобритании, общество теряет из-за курения намного больше, чем оно получает за счет налогов на табак и табачные изделия. Помимо роста заболеваемости и смертности людей, снижения производительности их труда, увеличения расходов на врачебную и больничную помощь и т. д., потребление табака ложится дополнительным финансовым бременем на общество вследствие таких, менее очевидных, но несомненных причин, как, к примеру, пожары из-за непогашенных папирос.
Кроме того, надо учитывать, что для разведения табака используются лучшие земли, находящиеся в благоприятных климатических условиях. Эти земли могли бы использоваться для выращивания полезных для человека культур. К тому же для приобретения, например, зеленым табачным листом желтой окраски ему необходима постоянная высокая температура. По данным ВОЗ, для прогревания одного акра, засеянного табаком, необходимо сжечь количество древесины, занимающей также один акр земли (Здоровье мира, 1980, № 2-3, с. 28).
Подсчитано, что сушка табачного листа, достаточного для изготовления 300 сигарет, обходится в одно срубленное дерево (Здоровье мира, 1979, № 6, с. 8).
Чтобы отбить от табака его неприятный запах, табачная промышленность не останавливается ни перед какими затратами, не жалея дорогих и дефицитных веществ и пищевых продуктов. Вот некоторые из них: масло гераниевое, настой мускатного ореха, перуанский бальзам, масло анисовое, масло мускатного шалфея, масло мятное, лимонная эссенция, масло бергамотное, мед натуральный, ванилин, арованилин, ромовая эссенция и многое, многое другое. Ничего не жалко, лишь бы соблазнить людей на курение.
На одну тонну табака, идущего на изготовление сигарет, расходуется: ванилина — 1,25 килограмма, арованилина — 3,25 килограмма, ромовой эссенции — 96 килограммов, масла мятного — 3,5 килограмма, чернослива — 70 килограммов, сухофруктов — 50 кило-граммов, меда натурального — 150 килограммов! Если принять во внимание, что, по данным ВОЗ, у нас в 1976 году производилось до 300 тысяч тонн табака, а ныне, то есть через 8-9 лет, значительно больше, то можно представить, сколько полезнейших продуктов отнимается у детей и идет на то, чтобы этот яд стал более привлекательным, в том числе и для детей, и они вместо меда получали бы сигареты!
Мы уже не говорим о том, что на изготовление сигарет и папирос, пачек и коробок уходят тонны лучших сортов бумаги, а следовательно, так необходимого для человека леса.
Вот ведь какой печальный парадокс. Табачное производство растет, потому что из года в год увеличивается армия курильщиков. Государство расходует колоссальные средства на охрану здоровья, на охрану материнства я детей, а миллионы людей добровольно уничтожают свое здоровье вреднейшей привычкой к курению!
Желая выглядеть эффектными, современными, девушки совершенно не думают о том, что от курения становится хриплым голос, чернеют и портятся зубы, появляется хронический кашель, нежная кожа приобретает землистый оттенок, страдают вкусовые ощущения, ухудшается обоняние, происходит повышение слюноотделения. Вы, конечно, видели, как сплевывают все время курящие. Очень неприятно и то, что изо рта появляется противный, отталкивающий запах табачного перегара. Одним словом, привлекательность курящей девушки становится намного ниже, чем у ее сверстниц. Однако самое страшное еще впереди.
Последствия курения для человека надо рассматривать не только с точки зрения смертности, но и заболеваемости. Ибо курение не только сокращает жизнь, но всегда приносит или усугубляет болезнь. Известно, что среди курильщиков смертность от всех причин вдвое выше, чем у некурящих. Курящие по сравнение с некурящими чаще страдают от простудных заболеваний, аллергических нарушений. Процесс выздоровления после многих заболеваний органов дыхания и хирургических операций длится дольше и чаще дает осложнения. Курение увеличивает степень риска заболеть тяжелыми хроническими заболеваниями или умереть преждевременно, то есть не дожить до положенного срока жизни.
Табачном дыме имеется несколько составных элементов, действующих вредно на человека. Из них наиболее важными являются два. В одном килограмме табака, который, как правило, человек выкуривает за месяц, содержится 70 миллилитров табачного дегтя. А это значит, что за десять лет через дыхательные пути курильщика проходит свыше 8 литров табачного дегтя. Нетрудно себе представить, что при всех возможностях организма к самозащите, ему невозможно противостоять против такого количества канцерогенного вещества, которое систематически изо дня в день подается организму.
По многочисленным исследованиям тысяч курящих и некурящих доказано, что показатели нетрудоспособности у курящих людей выше, чем у некурящих. У курильщиков число невыходов на работу вдвое больше, чему некурящих. Курящие около 10 лет болеют в 3,5 раза больше, чем некурящие, вследствие чего в 5 раз чаще отсутствуют на работе. Курящие менее устойчивы к холоду и неблагоприятным производственным факторам. Среди курящих отмечено большее число случаев травматизма на производстве.
Курение табака оказывает резко отрицательное влияние на сердце и сосуды. В табачном дыме, кроме дегтя, содержится никотин, являющийся чрезвычайно ядовитым веществом. Один миллиграмм никотина принятый через рот, является смертельной дозой. При выкуривании пачки сигарет, поглощается столько никотина, что этого достаточно, чтобы убить человека. Только благодаря тому, что при длительном курении у него вырабатывается некоторая устойчивость, противодействующая этому яду, и благодаря тому, что это поглощение происходит не сразу, а в течение дня, отравления не наступает. Однако о вредном действии никотина на организм и особенно на его центральную нервную систему, можно судить по тому влиянию, кого рое оказывает первая выкуренная им папирос а: тошнота, рвота, "холодный пот" — эти симптомы говорят об отравлении клеток мозга никотином, и такое отравление клеток мозга имеет место каждый раз, хотя организм к этому и приспосабливается.
Вот почему я обращаюсь к юношам и девушкам: не испытывайте. судьбу, не начинайте курить! Курение — это наркомания, это расстройство всех функция организма, это частые болезни и преждевременная смерть! Ничего хорошего не несет и нести не может, ибо табак - это наркотик, а наркотик — это злой обманщик, злой дух! А главное, табак, разрушает генетический код и потомство курящего будет слабее и болезненнее, чем он сам!
Никотин разрушает деятельность нервной системы, сердца, легких, печени, органов пищеварения, половых желез. Он вызывает резкий спазм сосудов, в результате чего наступают различные мозговые расстройства. Никотин влияет, на деятельность органов чувств, понижает остроту зрения и слуха, притупляет обоняние и вкус.
Правительства, стимулирующие табачную промышленность, считают, что они получают большую выгоду от нее в виде налогов и сборов. Но выгодно ли на самом деле государству разведение табака и производство сигарет? С обывательской или чисто ведомственной точки зрения считается, что табак — выгодная сельскохозяйственная культура, технология его возделки и переработки легко доступна, что табак — удобный способ получения государственного дохода и перспективен как источник иностранной валюты.
Однако, с точки зрения государства, общества и народа это не так. Во-первых, земли, засеянные табаком, часто в очень удобных и богатых в климатическом смысле регионах, могли бы дать полезную для народа сельскохозяйственную культуру. Во-вторых, для прогревания одного гектара земли, засеянной табаком, необходимо сжечь количество древесины, занимающей гектар земли. А лес является важнейшим биологическим стимулятором жизни и огромным богатством, которое катастрофически быстро исчезает.
Нехватка древесного топлива ощущается даже в такой богатой лесом стране, как Бразилия, занимающей ведущее место в развивающемся мире по производству табака. Исчерпав местные запасы, многие фермеры импортируют топливо из дальних районов. Подобные проблемы характерны и для Пакистана, где по данным отчета о торговле табаком, использование леса для сушки табачных листьев в качестве топлива безмерно истощает лесные ресурсы страны.
Государство, общество и народ несут огромные потери. По приблизительным подсчетам только в нашей стране для этих целей ежегодно сжигается миллиард деревьев. К сожалению в отчетах эти данные по непонятным причинам не публикуется.
Если мы подсчитаем, что тратит общество ежегодно на производство табачных изделий, то получается довольно мрачная картина: огромные площади первоклассной земли в лучших климатических регионах страны засеваются табаком, ежегодно сжигается миллиард деревьев, тратятся ценнейшие продукты питания и вещества, тысячи тонн первоклассной бумаги; тысячи рабочих рук, сотни ученых работают в этой области и для чего? Чтобы ежегодно 8 результате страна теряла около полумиллиона человек от болезней, связанных с употреблением табака. Это уже безвозвратные потери. А если учесть многие миллионы болеющих по вине табака, сотни миллионов дополнительных днвй нетрудоспособности, то вряд ли разум человеческий может не то что оправдать, а просто понять пределы абсурда, до которого современные люди дошли с курением.
Пример родителей — очень важный фактор: в семье с некурящими родителями число курящих детей не превышало 10%, тогда как в семьях, где родители были курильщиками, курили 67% мальчиков и 78% девочек! Причин этому много. Прежде всего, виноваты врачи и учителя, которые сами курят и тем самым сводят на нет любую разъяснительную работу, так как население, доверяя им, и видя, что они курят, считает, что это, по-видимому, не столь большое зло. Большую отрицательную роль в распространении этой вредной привычки играют наши торгующие организации, которые пропагандируют папиросы и табак с энтузиазмом, достойным лучшего применения.
4 марта 2005 года ("Известия"). Вступила в силу Рамочная конвенция по контролю за табаком. России, чей рынок табачных изделий занимает 3-е место в мире, среди "подписантов" до сих пор нет… В ноябре прошлого года дело в блестящем бюрократическом стиле закончилось созданием очередной "межведомственной группы для подготовки предложений по внесению изменений и дополнений" и, само собой, "обеспечения координации данной работы". Комиссия создана при Минздравсоцразвития РФ, у которого сейчас, понятное дело, есть дела и погорячее курения. Пока же в 2004 году в России, по самым скромным подсчетам, от болезней, связанных с курением, померло около 500 тысяч человек. В 2003 году в России было произведено 382,7 млрд. сигарет - по 2641 сигарете на душу населения. Еще 12 млрд. было импортировано".
Табачный наркотик — ядовитое и наркотическое действие которого испытывают на себе повседневно миллионы людей и расплачиваются за это многими годами жизни и здоровья. Из всех наркотиков только алкоголь и табак не находятся под запретом законов, потому что они служат могущественным орудием мафии для обогащения, для эксплуатации людей, для совершения многих бесчеловечных преступлений.
Некоторые позитивные изменения при отказе от курения
через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены
через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, легкие начнут функционировать лучше, пройдет чувство нехватки воздуха
через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми
через 12 недель система кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать
через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция легких увеличивается на 10 %
через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих
10 фактов курящего мира
Факт 1. Борьба миров
В Великобритании Анти-табачная служба добилась постановления, согласно которому некурящий сотрудник вправе требовать компенсации. Первой такую компенсацию в размере 25 тысяч долларов получила служащая одной из лондонских фирм, страдающая хроническим бронхитом. С 1993 года в Великобритании запрещено курить в пригородных поездах. В Норвегии запрещено курить везде, кроме собственного дома и машины. В Бельгии запрещено курить в помещении, где есть дети, в медицинских учреждениях, на рабочем месте, на вокзале, в общественных местах. В Японии и Финляндии медицинская деятельность считается несовместимой с курением.
Факт 2. Курящий ребенок
Дети курящих матерей при рождении весят в среднем на 200 г меньше, чем младенцы некурящих. Все вредные вещества при первой же затяжке проникают через плаценту и попадают в организм ребенка. Причем концентрация никотина, угарного газа, бензопирена и других веществ в крови плода выше, чем в крови матери. Ребенок в утробе матери постоянно испытывает кислородное голодание, потому что от никотина возникает спазм сосудов головного мозга плода. Риск неблагоприятного исхода беременности не зависит от количества выкуренных сигарет, а находится в прямой зависимости от самого факта курения.
Факт 3. Рак легких
Человечество узнало о вреде курения лишь в 50-е годы прошлого столетия, до этого момента врачи были уверены в абсолютной безвредности табака. Активная борьба с курением началась в 70-х годах, когда была установлена прямая связь курения с раком легких.
Факт 4. Бесплодие
Курение может привести к бесплодию у молодых женщин. Ароматические углеводороды, являющиеся составной частью табачного дыма, вызывают гибель яйцеклеток. Эти вещества, попадая в организм, действуют со специфическими белками — рецепторами. Это взаимодействие запускает механизм гибели яйцеклеток. Ученые уверяют, что риск бесплодия особенно опасен у женщин, которые пристрастились к курению в молодом возрасте. У курящих женщин менопауза наступает на 3 года раньше, чем у не курящих.
Факт 5. Кальян — не альтернатива курению сигарет
Курение кальяна не является альтернативой курению сигарет. При курении кальяна в организм поступает в 2 раза больше смол, никотина и оксида углерода, в 3 раза больше никотина. Увеличение вредных дозировок связано с тем, что время курения кальяна составляет в среднем 45 минут, но чаще всего оно увеличено до нескольких часов, так что организм получает повышенную дозировку канцерогенов. Кроме того, коллективное курение кальяна способствует еще и передаче инфекционных заболеваний. Медики говорят о появлении "кальяновой зависимости", так как это увлечение в последнее время очень широко распространено в Европе, США и Канаде. Эта зависимость по своим разрушительным последствиям для здоровья ничуть не лучше привязанности к сигаретам.
Факт 6. Вакцина против курения
В 2010 году ожидается окончание клинических испытаний вакцины против курения. Её действие заключается в образовании антител в крови, которые препятствуют поступлению никотина в мозг. Иммунная система воспринимает никотин как чужеродное вещество и полностью дезактивирует его действие на организм. Курильщик не получает от сигареты никакого удовольствия. Медики планируют, что вакцинация будет проводиться один раз в год.
Факт 7. Скрытые доказательства вреда
Доказательства вреда от пассивного курения были получены еще в 1982 году... в одной из лабораторий компании Philip Morris, но эти сведения дошли до широкой общественности лишь в 1992 году. В начале восьмидесятых исследователи проводили опыты, в ходе которых лабораторных животных подвергали воздействию табачного дыма в гораздо меньших концентрациях, чем при активном курении. В таких опытах у животных образовались язвы на слизистой оболочке носа, а затем повысилась частота злокачественных новообразований верхних дыхательных путей. Крупнейшая компания по производству сигарет скрывала научные данные 10 лет!
Факт 8. Снижение продолжительности жизни
Курение убьет примерно половину тех, кто начал курить в подростковом возрасте и будет продолжать курить в течение жизни. Сорок лет исследований в развитых странах мира доказали, что курение убивает примерно половину стойких курильщиков, которые пристрастились к этой привычке в подростковом возрасте, причем половину из них — до достижения ими возраста 70 лет.
Факт 9. Алкоголь и курение
Алкоголь угнетает ферменты, перерабатывающие в организме чужеродные вещества. Вредные компоненты табачного дыма дольше находятся в организме, вследствие чего возрастает продолжительность табачной интоксикации, повышается поступление никотина и других веществ в мозг. Алкоголь и вредные компоненты сигаретного дыма "дополняют" и усиливают действие друг друга.
Факт 10. "Букет" заболеваний
Следствием постоянного курения является целый "букет" заболеваний: Злокачественные опухоли легких, гортани, полости рта, глотки, пищевода, мочевого пузыря, почек, мочеточников, матки, поджелудочной железы, желудка. Хронические инфекции вследствие снижения иммунитета. Хронические заболевания легких, прежде всего, хронический бронхит и эмфизема легких. Сердечно-сосудистые заболевания, в том числе, инфаркт миокарда, атеросклероз сосудов, тромбоз, облитерирующий эндартериит ("болезнь курильщиков").
Дополнительно о вреде курения:
