Статьи по здоровью

Далеко не всем известно, что орехи входят в список продуктов, помогающих преодолеть депрессию. Помимо этого они обладают массой уникальных свойств, о которых мы расскажем вам сегодня. Представляем вашему вниманию 5 фактов о пользе орехов для нашего здоровья.

Праздники сказываются не только на увеличении объема талии, но и на общем самочувствии организма. Ведь, зачастую, в праздничные дни люди злоупотребляют не только едой, но и спиртными напитками и прочими излишествами, которые пагубно воздействуют на общее самочувствие. Именно поэтому, уже накануне завершающего череду выходных праздника, следует задуматься о том, какие мероприятия следует предпринять для того, чтобы максимально быстро восстановиться и прийти в себя. Благодаря своевременному принятию необходимых мероприятий человек легко и быстро вернется в строй и сможет с легкостью приступить к выполнению своих обязанностей, как на работе, так и дома.

Иногда так хочется съесть какую-нибудь гадость, например, чипсы или наестся шоколадных конфет. В такие моменты часто забываются все диеты, запреты, правила и обещания. Конечно, иногда может и стоит побаловать себя чем-нибудь таким, если очень хочется. Главное при этом не терзать себя, мол как я могу это есть, это же так вредно, а получить истинное наслаждение от еды. Но что делать, если такие приступы неутолимого голода случаются чуть ли не через день? Или, как это часто бывает во второй половине женского цикла, буквально каждый час?

Кашель – это рефлекс, который развивается, чтобы очистить дыхательные пути от чужеродных организмов и инфекционных в том числе. Это также может произойти в результате инфекционного процесса, затрагивающего различные части дыхательной системы в результате вдыхания инородного тела, врожденных пороков, ненормального развития дыхательной системы и тому подобное.

Некоторые повседневные занятия кажутся нам настолько нормальными, что мы делаем это, не задумываясь об этом. Кто думает о том, как он сидит, как он встаёт или как он чистит зубы. Однако зачастую именно эти повседневные вещи стоят того, чтобы посмотреть на них во второй раз и выяснить, правильно ли мы это делаем. В конце концов, именно вещи, которые мы делаем часто, могут оказать значимое влияние. В этой статье приведены несколько советов по правильной чистке зубов, чтобы ваша улыбка была здоровой и сияющей.

Приверженцы здорового образа жизни знают: правильное питание, достаточный сон и двигательная активность — залог хорошего самочувствия. Среди особенно тиражируемых советов также употребление полутора-двух литров воды в день. Пить воду любят не все, к счастью, часть  заданного объема жидкости допустимо получать из напитков и еды. Почему мы не любим воду? Ответ — в качестве самой воды.

Вот и настала пора новогодних праздников, столы ломятся от обилия блюд, а наш желудок, возможно, пройдет настоящее испытание. Если вы почувствовали себя плохо из-за переедания, то это еще не повод хвататься за таблетки. Таким образом вы пытаетесь решить последствие, а не причину. Гораздо полезнее будет освоить некоторые правила питания и устранить проблему раз и навсегда. Мы собрали для вас лучшие советы от тренеров йоги о том, как правильно нужно подходить к приему пищи. Следуя этим простым правилам, вы поможете своему желудку лучше справляться со своей работой.

До нового года остается совсем мало времени, поэтому стоит задуматься, какие привычки преобладают в вашей жизни, насколько они полезны с точки зрения здоровья, оценить степень их необходимости, определить, какие из них нужно сохранить, а с какими целесообразнее расстаться.

Встречаются случаи, когда внедрить зубные импланты стандартным способом не представляется возможным. К примеру, из-за длительного отсутствия зубов или травм челюсти костная ткань истончается, не давая возможность корректно разместить металлический стержень.

На сегодняшний день процент семейных пар, не имеющих возможности иметь детей довольно высок. Причины этой проблемы могут быть совершенно разные, но при этом требующие пристального внимания. В большинстве случаев при постановке такого диагноза, как бесплодие специалисты рекомендуют прибегнуть к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО).

Наша жизнь зависит от того, что мы употребляем в пищу. А употребляем мы очень непохожие продукты! Да еще их перемешиваем. Все бы ничего, но оказывается, что смешивание некоторых продуктов, отличающихся по химическому составу, приводит к расстройству пищеварения и даже вызывает нарушение обмена веществ, после чего откладываются лишние килограммы, скапливаются токсины в жировой ткани и человек начинает страдать от болезней. Многие, наверное, убеждались, что не стоит одновременно употреблять дыню и чеснок.

Пекинская капуста пришла к нам с Дальнего Востока или поднебесной Империи и появилась в Европе в XIX веке. Польза пекинской капусты нуждается в особом рассмотрении. Этот овощ красив и полезен. В нём нет жиров, а малое количество углеводов оздоравливают микрофлору кишечника и нервную систему, замедляют процессы старения, укрепляют кости. Калорийность равна нулю, по этой причине для похудения пекинская капуста – незаменимый продукт. Хотя противопоказания имеются. Также стоит знать, как правильно резать, готовить, хранить продукт для получения вкусных блюд на выходе.

Заболеть раком может любой человек. Эта болезнь не щадит ни детей, ни стариков, ни бедных, ни богатых. В этой статье мы расскажем про рак груди, от которого пострадало множество женщин во всем мире.

Красивые волосы мечта многих, но не всех людей природа одарила густыми волосами. К тому же, на рост волос влияют как внешние, так и внутренние факторы, о которых мы и расскажем в этой статье.