Статьи по здоровью

В сутки нужно пить не менее 1,5-3 литров воды, советуют врачи, диетологи, спортсмены. Но какой она должна быть? И какое влияние на здоровье оказывает та вода, которую мы используем для повседневных нужд? Мало кто задумывается, что причиной недомоганий и даже болезней является переизбыток железа в воде. 

Полноценный сон позволяет организму отдохнуть и восстановиться перед новым днем. Но многие люди страдают хронической нехваткой сна и бессонницей. С чем связаны проблемы со сном, к чему приводит недосып и как с этим бороться описано в этой статье.

Имплантация – актуальный и востребованный метод протезирования зубов. Существует несколько видов имплантации, и применение каждого из них зависит от условий конкретного клинического случая.

Изначально корень калгана, или другое название — лапчатки прямостоячей, использовался для терапии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. По благоприятному действию на организм растение является лучшим лекарством, нежели пенициллин или аспирин. При этом корень полностью безопасен для человека, не разрушает микрофлору кишечника и не снижает иммунные силы, как многие аптечные антибиотики.

Многие из девушек прибегают к нанесению масок из различной глины. На сегодняшний день такие средства получили широкое распространение, благодаря некоторым характеристикам. 

На тему снижения веса написано немало историй и статей, существует более 30000 диет и список их продолжает пополняться с каждым днем, тем не менее вопрос: “Как похудеть?” остается одним из самых популярных.

Профилактика - лучшая защита от любых проблем со здоровьем, особенно когда речь идет о женщине. Однако вы не всегда можете предсказать, когда или какие типы проблем могут возникнуть. В статье приведены несколько симптомов, требующих посещения гинекологии.

Уровень нагрузки высок, а для поддержания необходимого уровня продуктивности нужны силы. А где их брать? Конечно же, придерживаясь правильного питания, а также режима сна. Но, что делать, если в последнее время вы стали замечать, что отправляясь в кровать, очень долго пребываете в поисках удобной позы и попытке расслабиться, итогом чему, становиться частное недосыпание?

Чтобы иметь хорошее здоровье в преклонном возрасте, о нем необходимо заботиться заранее. Фактор наследственности играет важную роль, особенно это касается работы сосудистой системы.

Что вы предпринимаете для вашей активной жизни и здоровья для организма? Прочтите и обратите внимание на эти простые, но важные для вашего здоровья советы. Если ими воспользоваться, тогда вы достигнете невероятных результатов в улучшении здоровья и самочувствия.

Любой человек, смотря в зеркало, находил недостатки в своей фигуре. В большинстве случаев, эти недостатки связаны с появлением жировых отложений на животе и ляжках. Избавиться от этих недостатков можно просто, изменив свои поведенческие и гастрономические привычки.

Для тех, кто заботится не только о здоровье, но и о красоте своих зубов, есть простой способ исправить недостатки: виниры. Расскажем о них немного подробнее.

Сахар способствует выработке в организме человека дофамина и серотонина (гормонов удовольствия). Ощущение счастья, испытываемое человеком при поедании, например, шоколадного батончика быстро сменяется раздражительность и нервозностью. Именно поэтому многие современные эксперты пришли к выводу, что сахар – это самый настоящий наркотик, и избавление от сахарной зависимости может значительно улучшить Ваше состояние. Многие люди, ознакомившись с этими исследованиями, убеждаются, что для функционирования нашего организма употребление сахара не является обязательным. Чтобы помочь Вам в борьбе с сахарной зависимостью, мы предлагаем 7 простых шагов, способных значительно уменьшить тягу к сладкому.

Височный артериит или болезнь Хортона - это заболевание, поражающее средние и крупные артерии. На их стенках начинают скапливаться гигантские клетки  и гранулемы, из-за чего происходит утолщение стенок сосудов. Данное заболевание довольно редкое, как правило, возникает у людей после пятидесяти лет, но у людей старше 80 лет оно встречается значительно чаще.