7 привычек, которые лучше оставить в старом году

7 привычек, которые лучше оставить в старом году

Новый год – идеальный повод для того, чтобы изменить свою жизнь: установить гармонию в отношениях с окружающими, пойти вверх по карьерной лестнице, начать делать то, что всегда откладывали. Но прежде, чем браться за список «обязательно сделать в 2023», стоит посмотреть внутрь себя – именно с этого, конечно, начинаются любые внешние изменения. Предлагаем «сбросить балласт» - оставить в ушедшем году привычки, которые портят вашу жизнь и разрушают вашу личность. Без них идти по пути к успеху будет значительно легче.

Прекратите зря тратить время

Дайте бой собственной лени! Перестаньте прокрастинировать на работе, откладывая «на завтра» важные дела, уделяйте меньше внимания телевидению и социальным сетям дома.

Планируйте свое время (тем, у кого проблемы с самоорганизацией, хорошо помогают печатные планеры), расставляйте дела по приоритетности, оценивайте свою производительность в конце каждого дня.

Используйте время с пользой – занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, найдите для себя хобби и усовершенствуйтесь в нем.

Не завидуйте

Меньше листайте ленту Instagram, рассматривая снимки подруги, которая живет заграницей, и воздерживайтесь от завистливых обсуждений чужих помолвок/карьерных взлетов/больших приобретений в компании.

Перестаньте смотреть на жизнь окружающих – уделите больше внимания своей собственной.

Прекратите жаловаться

Это касается и привычки жаловаться на жизнь окружающим и деструктивной склонности жалеть себя. С помощью пустых разговоров и нытья вы не решаете проблемы, только теряете мотивацию, силы, расслабляетесь все больше. Молча выходить из сложных жизненных обстоятельств – проще и быстрее. Проверьте!

Не оправдывайтесь

Когда вы оправдываетесь перед другими, теряете достоинство и автоматически признаете свою вину. Когда внутренне ищете оправдание поступкам и мыслям, занимаетесь самообманом.

Если хотите добиваться целей, научитесь сразу признавать свою вину, если она действительно есть, прощать себя за ошибки и двигаться дальше.  

Не живите прошлым

Вспоминать только хорошее – слышали о такой стратегии? Старайтесь контролировать свой ум, не погружайтесь в болезненные воспоминания, не проживайте неприятные ситуации снова и снова.

Вообще меньше концентрируйтесь на прошлом, ведь впереди – будущее, светлое и радостное!

Избегайте токсических отношений

Если общение с человеком истощает, лишает покоя вместо того, чтобы дарить радость, его следует прекратить. Романтические отношения, дружба – это касается всех сфер жизни.

Вы будете двигаться к своим целям гораздо быстрее, если вашими попутчиками станут светлые люди, которые вас поддерживают и мотивируют.

Не принимайте все, как должное

Учитесь ценить то, что есть – здоровье, семью, материальные ценности. Говорите "Спасибо!" Вселенной как можно чаще. И, конечно, благодарите близких и родных, когда есть повод.

Даря тепло, вы ничего не теряете, однако зажигаете огонек в сердцах окружающих.

Перевод для www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка