Все люди хотят каждый день жить счастливо и с удовольствием, но не у всех это получается. Есть 5 простых правил, выполняя которые, вы можете принести в свою жизнь больше радости. Мало их прочитать, нужно их внести в свою жизнь.
Жизнь – полосатая зебра. Белая полоска регулярно сменяется черной, а черная - белой. Но, иногда, тучи сгущаются, краски меркнут, а просвета среди невезения и неудач не видно. Такое может произойти с каждым. Главное, суметь с честью вынести жизненные испытания и избавиться от затянувшейся черной полосы.
Как вы проводите свои выходные? Большинство людей даже отдыхают буднично – так, что одно воскресенье невозможно отличить от другого. Иногда выходные превращаются в своеобразный ритуал: каждую субботу «мы с друзьями» отправляемся в кино (боулинг/кафе/стадион). Это в лучшем случае. В худшем – телевизор/интернет и нудное ничего неделание оставшуюся часть драгоценного свободного дня.
Хороший отдых – залог эффективной работы. Об этом знают, наверное, все. Но далеко не все умеют отдыхать. Одни – потому что ни на минуту не прекращают думать о работе и не расслабляются вообще. Другие – из-за выбора неправильных способов расслабления. А так как время на отдых чаще всего ограничено, напряжение накапливается. И со временем дает о себе знать.
Как показывает множество наблюдений и исследований: все мысли материальны. Реалии твоей жизни, в которой все плохо – результат твоих вчерашних мыслей! Внимательно отнесись к тому, что ты думаешь! Сегодняшняя мысль – твой завтрашний день.
Одно из первых открытий, которые делают успешные люди – это осознание старой поговорки “если что-то должно случиться, то это зависит от меня”. Это означает, что и ваш успех и ваш жизненный курс зависят от вас. Это не означает, что абсолютно все вам придется делать самостоятельно. Это лишь означает, что вы берете на себя ответственность за свою жизнь и свою карьеру.
Есть категория людей, которые считают, что такого понятия, как «проблема», не существует, а есть лишь возможности. Как это ни странно звучит, но именно проблемы - это источник многих возможностей, которые предоставляет нам жизнь. Не редко мы переживаем из-за событий, которые на первый взгляд, кажутся негативными для нас, но со временем приходит понимание, что именно благодаря им мы росли, развивались и чего-то добились. Только преодолевая трудности, мы становимся сильнее и мудрее.
День обычного человека проходит по привычному ежедневному кругу: проснулся, поел, поработал, поел, поспал… и все. Не хватает времени, чтобы подумать о важных аспектах своей жизни, и здесь легко утратить равновесие. В самом деле, мы живем в очень быстром и насыщенном мире, и это вносит в нашу жизнь определенную спешку и суету, и многие из нас даже не могут определить те стороны своей жизни, которые требуют внимания и баланса.
Наверное, только в самом раннем своем детстве человек освобожден от обязательств ежедневного посещения какого-либо государственного учреждения. Но только-только нам исполняется два года – будьте любезны в детский сад. Хотели отоспаться – а вот оно шести-семилетие и Первое сентября. Этот период своей жизни больше всего помнится каждому из нас. Да, конечно, мы радовались общению с одноклассниками, веселым приключениям, первым влюбленностям, знаниям, которые были нам интересны. Но эта обязаловка, эти каждодневные ранние вставания.… По-детски наивно думалось – вот вырасту, окончу школу, стану самостоятельным, вот тогда-то и высплюсь, наконец, буду делать, что хочу.
Все надоело? Вам кажется, что каждый день похож на предыдущий, а в будущем вас не ждет ничего нового? Стоит лишь приложить некоторые усилия, чтобы вырваться из заколдованного треугольника «работа-дом-телевизор», который наводит уныние и тоску. Найдите для себя занятия, которые бы увлекали вас и приносили радость. Отыщите тот неиссякаемый источник удовольствия, дающий вам энергию на каждый день. Как это сделать? Вот несколько простых, но чудодейственных советов.
Этот вопрос задают себе многие. Казалось бы, вроде работаешь, стремишься, мечтаешь, а результата нет. Со временем разочаровываешься и перестаешь мечтать, а фраза «мечты сбываются» - раздражает. Почему же мечты не сбываются - проблема в вас или мечта должна оставаться мечтой?
Если бы молодость знала, а старость могла - давно известная истина. Мудрость приходит с годами и опытом, но сейчас у вас есть возможность, прочитать чужой опыт и взять что-то из него для себя.
Изменить свою жизнь, если она вас не устраивает, не так легко. Но это не так уж и сложно, как может показаться на первый взгляд. Самое главный момент здесь – понять, что если жизнь идёт не так, как хочется, то пора что-то менять. И самым главным изменением в вашей жизни должны быть вы сами.