Хотите сделать Вашу жизнь более насыщенной? Как этого добиться простым способом? Вам помогут 10 ритуалов искрящейся жизни тибетских монахов. Они настолько просты, что сначала трудно поверить, что они настолько действенны.
Вы привыкли разрывать себя на части? Здесь карьера, тут семья, там что-то для души. А здоровье..? Ну да, ни здесь, ни там… А может быть, вы разбиваете своё время? Днём вы делаете то, что должны; вечером – то, что вам нравится; а в выходные вы обо всём этом будете думать? Или быть может, вы достигли мастерства в исполнении ролей: “Я трачу X % моего времени на планирование и Y % на исполнение планов”?
Если вас только что уволили, то, скорее всего, вы находитесь в состоянии, близком к панике. Вы не можете спать, вас мучает миллион мыслей. Как теперь расплачиваться за квартиру и кредиты? На что содержать семью? В общем, полный кошмар!
Вопрос о том, как организовать свою жизнь становится всё актуальнее. В ритме современного города трудно успевать всё, что задумал. А хочется и за город съездить и с родными успеть увидеться, но и о работе забыть нельзя…
Наверное, вы знаете, как иногда трудно получить вдохновение или интересные идеи. Если у вас однообразная жизнь или вы не открыты для новых идей, но пришел тот момент, когда вам нужно получить вдохновение для решения каких-либо задач, то вам стоит попробовать эти 7 простых способов.
Иногда нам удается узнать действительно полезные вещи — какие-то жизненные принципы, примеры, просто ценную информацию. Проблема в том, что мы нечасто применяем полученные когда-то знания в жизни. Оглядываясь назад, мы многое хотим изменить и часто сокрушаемся, что на жизненном пути нет месту зеркалу заднего вида.
Вы когда-нибудь задумывались, почему люди ведут себя так, как будто они – бессмертные? Так беспечно и глупо растрачивают свои годы и теряют дорогих им людей? Почему многие люди разочаровываются и теряют интерес к жизни даже в молодом возрасте? Почему люди все оставляют на потом? А вдруг этого потом не будет? А вдруг осталось жить всего один год?
Сборник советов для тех, кому тяжело просыпаться рано. Для всех тех, кто ценит время и хочет вставать в ранние часы выспавшимся и бодрым.
Рассмотрены 19 привычек по продуктивности, личностному росту и здоровью. Придерживаясь этих привычек, вы сможете изменить свою жизнь.
Большинство людей пользуются списками, что делать для повышения своей продуктивности. Другим списком, который будет работать на нашу продуктивность, является список чего не делать. Осознание того, чего нам следует избегать делать, автоматически направит нашу энергию на выполнение поставленных задач.
Удобно, когда можно купить все в одном месте и по привлекательной цене. Но почему мы покупаем больше, чем необходимо? Распространенным приемом являются акции из серии «Два по цене одного», покупая один товар, второй вы получаете бесплатно. Покупатель отреагирует на возможность получить что-то бесплатно, а это хороший стимул совершить покупку. В чем подвох? Товар, предлагаемый в подарок, скорее всего, залежалый или срок его годности на нуле. А в цену основного продукта заложена накрутка в размере стоимости «бесплатного».
Цените ли Вы жизнь? Намного легче ответить быстрым «да» на этот вопрос, но сколько энергии на самом деле Вы вложите в этот ответ? Факт заключается в том, что те люди, которые обычно имеют позитивное отношение ко всему окружающему, имеют массу возможностей для того чтобы ценить жизнь больше. Научиться быть более благодарными за свою жизнь намного важнее многих других моментов. Что легче, заработать вдвое больше денег или просто быть вдвойне благодарными за то, что у нас уже есть? Приведенные советы помогут Вам усилить свое уважение к жизни.
Одна женщина (в данном случае её имя не важно) много лет работала в хосписе. Её обязанность - облегчение состояния умирающих пациентов. Таким образом, она буквально проводила с ними последние дни и часы. Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.
Предлагаем ознакомиться с 60 советами Робина Шармы, следование которым может сделать наступивший год лучшим в вашей жизни. В конечном счете, жизнь проходит как одно мгновение. И так много людей проживает один и тот же год 60 раз подряд. Чтобы избежать окончательного заражения этим недугом и чувства сожаления по поводу уже наполовину прожитой жизни, прочтите (а затем примените) эти советы.
Каждый любит поговорку: «Смех – лучшее лекарство», даже сами работники в области медицины неоднократно замечали пользу от улыбок и смеха своих пациентов. На самом деле улыбка может улучшить Ваше настроение и даже Вашу иммунную систему. Сейчас Вы узнаете еще более интересные факты о наших улыбках.