Жизнь

Сегодня мы вам расскажем о простом, но действенном правиле «20 минут». Его суть заключается в достижении цели с помощью маленьких ежедневных шагов. Одно небольшое дело за один раз. Это и есть «Правило 20 минут».

Хочу поделиться с вами своим опытом, как мне удалось решить всего за один день проблему, с которой жила более 10 лет! Это произошло благодаря методу семейных расстановок, про который я слышала давно и от разных людей, но сама не очень верила в него. Но потом наступил период, когда о семейных расстановках заговорили буквально все вокруг меня. Это заставило задуматься, возможно, этот метод действительно работает.

Наверняка у многих сейчас есть часы с собой. На руке, в мобильном телефоне, в планшете или компьютере. Так или иначе, ты можешь посмотреть, который сейчас час. И мне кажется, что люди слишком много придают значения времени.

Люди ужасные материалисты. Они совсем не заботятся о своем здоровье и о настроении близких им людей, если дело касается какой-то материальной прибыли, материального мира. Почему-то никто никогда не задумывался, сколько сил, энергии и времени расходуется на глупую, никому не нужную работу, за которую человек получает ничтожные суммы.

Шаблоны... Обратите внимание, как шаблонно то, что делают люди. Люди превратили свою жизнь в шаблон, добровольно, из страха не соответствовать общепринятому и общеодобряемому. Шаблонные движения, шаблонные улыбки, шаблонные фразы и поздравления, шаблонные реакции, даже шаблонные желания и цели, шаблонная жизнь. Они впитали в себя “ценность” шаблонов, приняв их за гарантию успешной и счастливой жизни. Социум и шаблоны – почти синонимы. А где же ваша индивидуальность?

Всё в этом мире сбалансировано и существует в гармонии, кроме человека. Тем не менее и он стремится пребывать в сбалансированном состоянии и в комфортной для него среде. Человек определяет для себя определенную область, в рамках которой он чувствует себя вполне комфортно, уютно и  главное, защищенным от внешнего воздействия. Каждый устанавливает для себя свои рамки этой, так называемой, привычной зоны существования. Для одного это может быть вилла за городом с сотней слуг, десятью автомобилями в гараже, а кто-то довольствуется малым, есть крыша над головой и ладно. Кто-то любит жизнь полную приключений, азарта, вечного адреналина, а для другого - посиделки дома у телевизора заменяют реальный мир.  И этим людям вполне комфортно так жить, они не желают менять свой образ жизни, даже если начинают чувствовать некое пресыщение или застой в жизни.

Как же хочется порой выключить любые звуки, которые постоянно вокруг тебя. Просто выкрутить регулятор громкости в самое крайнее положение. И побыть в полнейшей тишине. Слышать только биение своего сердца и дыхание. Закрыть глаза, расслабиться и не думать ни о чем.

Обычно, идея начать  изменять что-либо в своей жизни, приходит с наступлением нового периода или Нового года. Тогда наполняются спортивные залы, курсы по изучению языков, парикмахерские, салоны и т. д. И также быстро как они наполнились  вдохновленными посетителями, с такой же скоростью они  рассеиваются, в лучшем случае, через месяц, другой. Остались только стойкие ребята, которые четко идут к намеченному результату. Почему так происходит? Вроде бы решился, собрал всю волю и сделал то, что запланировал. А вот сил воплотить, довести до конца, достигнуть цели, не хватило. То ли терпения нет или силы воли, может быть мотивация пропала. Причин и отговорок  существует множество, рассмотрим самые распространенные.

Я небогат, я не летаю по миру, не выпиваю в компании известных людей в экзотических местах, у меня нет ни спортивной машины, ни джипа, ни я яхты. И я очень счастлив. Намного счастливее, чем семь лет назад, когда я ел много жаренного, сладкого и постоянно чувствовал себя нездоровым и растолстевшим, когда я смотрел телевизор и был не в форме, когда я много покупал в магазинах и был в долгах, когда я работал на постоянной работе, на которой получал довольно много и не имел времени для себя и своих близких. Как я достиг этого? При помощи маленьких трюков.

Бенджамин Франклин был человеком дела. Из-за страстной натуры и любопытства у него была масса интересов в течение всей его жизни. Он был писателем (часто используя псевдоним), издателем, дипломатом, изобретателем и одним из отцов-основателей США. Саморазвитие было постоянным спутником его невероятной жизни. Итак, предлагаем Вашему вниманию 8 уроков от Бенджамина Франклина, ведь у него на самом деле есть чему поучиться.

Как часто мы хотим что-то изменить в своей жизни и даже изменить себя, но не знаем как и что именно менять. Оказывается, нужно ставить правильные вопросы.МЫ предлагаем вам 30 вопросов, которые помогут вам разобраться в себе и своей жизни, при условии, что вы будете отвечать на них честно и искренне. Возможно, вы увидите что-то не совсем лицеприятное - правда она не всегда приятная. Зато, ответив на эти простые вопросы, вы сможете изменить всё к лучшему.

Сейчас наблюдается всеобщий бум на книги по продуктивности, использование различных методологий, вспомогательного софта и так далее. Мы стремимся стать выше, сильнее, умнее, совершать невозможное и, конечно, еще и умудриться получить за все это денег побольше. Но все ли из нас считают себя свободными и счастливыми? Я сейчас не говорю, о том, что думают о вас другие — всегда будут и те, кто завидуют вам, и те недоволен вами и вашими способностями. Но довольны ли своей жизнью именно вы?

Жизненные принципы человека, описанные в этой статье, не являются откровением кого-либо из пророков, не составлены известным автором и не перекликаются с Божьими заповедями (а если и перекликаются, то не из-за религиозных причин). Эти принципы осознаны мной, основаны на моем личном опыте и субъективном восприятии.

Если вы хотите изменить свою жизнь или что-то в своей жизни, то должны понимать, что невозможно продолжать жить, как жили и ждать, что все само собой как-нибудь измениться. Для изменений мало одного вашего желания, нужны еще и действия. Чтобы в вашей жизни появилось то, что вы хотите, но чего у вас до этого не было, надо отказаться от того, что у вас сейчас есть, но которое никак не влияет на то, что вы на самом деле хотите.