Жизнь

Недавно, в один из вечеров на меня набросилась депрессия. Я сидел размышлял о том? чего я добился на текущий момент и сам не заметил, как мои мысли перешли в совершенно иную сферу. Я поймал себя на том, что не оцениваю свои результаты и не ставлю цели, а пытаюсь прикинуть сколько мне нужно еще сделать, чтобы не чувствовать себя неудачником. Это очень важный момент, который является причиной уныния и разрушения всех мечтаний. Я очень рад, что мне удалось его зафиксировать и как следует изучить. Проанализировав причины стресса, я нашел пути к их искоренению.

Вам катастрофически не хватает времени в течение дня? Вы составляете списки вещей, которые необходимо сделать, но не можете поставить к концу дня отметку об их выполнении? У меня был длительный период, когда мне казалось, что время просто убегает от меня. Это сильно расстраивало меня. Но я нашла замечательные способы получить больше свободного времени в течение дня и хочу поделиться ими с вами.

Мы пытаемся улучшить наши жизни, часто потому что мы не удовлетворены текущим положением вещей. Я знаю, я жил также.

Нет, это не заметка о пессимизме, если кто-то так подумал. Сегодня я буду говорить о другой большой проблеме, с которой сталкиваются многие из окружающих меня людей — слепая надежда на призрачное «завтра». «У меня все впереди» — так мы говорим себе и в 20, и в 30, и в 80 лет. Мы произносим это при неудачах, просто лежа на диване, или задумывая очередной проект. Проходят годы. Оглядываясь назад, вспоминая наши мечты, мы вдруг осознаем, что у нас получилось реализовать максимум процентов 20 от наших амбициозных планов. Пожимаем плечами, успокаиваем себя тем, что у нас все еще впереди и ударяемся в новые грезы.

Каждый из нас часто слышит слово рутина, многих из нас затягивают рутинные обстоятельства с головой, это работа, домашний быт, окружение, которое Вас не совсем устраивает. Как часто в наших головах мелькают мысли о том, как изменить свою жизнь, сделать ее интересной и насыщенной, другими словами – как разнообразить свою жизнь? Дело в том, что светская жизнь, рестораны, путешествия за границу не всем по карману, не каждый может себе это позволить. И что же в таком случае делать? Согласиться на быт и рутину или попытаться самостоятельно разнообразить свою жизнь? Хочу поделиться с вами простыми советами, которые, я надеюсь, помогут изменить вашу жизнь.

В определенный момент жизни каждый из нас начинает задумываться над вопросом: “Как найти смысл жизни?” Чем больше человек прожил, тем больше у него жизненного опыта и тем самым он отчетливее понимает ради чего стоит жить, что может принести ему радость в жизни. Счастливым человека может сделать удача в труде, любовь к близким, любимое занятие. А для того, чтобы человек мог заниматься любимым делом и радовать окружающих, ему необходимо здоровье.

Находите ли вы в течение дня немного свободного времени, которое могли бы уделить себе? И если да, то, как вы его проводите? С целью или же тратите его впустую?Многие жалуются на нехватку свободного времени, а то время, которое у них изредка бывает, забирает быт или ничегонеделание. Вот у многих людей и возникает вопрос, как правильно организовать свой день и как найти свободное время для себя, семьи или увлечений?

Два года назад проект «Возраст счастья» начинался как хобби. Владимир Яковлев отправился в путешествие по разным странам мира, чтобы познакомиться с людьми, которые в свои 70, 80, 90 или даже 100 лет сумели сохранить полноту жизни и способность получать удовольствие от каждого прожитого дня. Это путешествие продолжается до сих пор. За это время он встретился с сотней людей и выслушал много историй о том, как люди, достигнув возраста, который мы традиционно называем «пенсионным», отказывались идти на поводу у стереотипов и сидеть дома, доживая свой век.

Практически невозможно найти человека, довольного своей жизнью. Всех что-то или кто-то не устраивает. Все пытаются что-то изменить в своей жизни, но чаще всего изменения не происходят вообще или происходит обмен шила на мыло. Как же действительно изменить свою жизнь?

Многие люди жалуются, что прикладывают столько усилий,а уних все равно ничего не получаются. В своих бедах они готовы обвинить кого угодно, только не себя, ведь они так старались, так работали, но судьба или жизнь несправедлива к ним. Давайте попробуем разобраться, в чем же истинная причина ваших неудач.

Психологи утверждают, чтобы работа приносила счастье, она должна быть творческая. А если она не творческая, то должен присутствовать творческий подход к ней. Несмотря на бурно развивающийся научно технический прогресс, сегодня очень много людей продолжают выполнять рутинную работу на конвейере, с людьми или за компьютером. Этим людям просто необходимо искать или внедрять в свою работу источники счастья.

Очень часто в то время, когда с нами происходят какие-то неприятности, мы настолько увеличиваем их масштабы и значимость, что просто удивляемся потом сами себе. Иногда в жизни происходит что-то неизбежное. То, чего мы изменить не в силах. Так стоит ли усложнять себе жизнь, нервничая и страдая, если можно постараться принять это неприятное событие.

Большинство семейных конфликтов возникает на почве денег. Как этого избежать? В ситуации, когда один из супругов находится на содержании другого, все намного проще. Как правило, тот, кто зарабатывает, тот и решает, как тратить.Если же оба супруга работают и зарабатывают, ситуация значительно усложняется. Кто должен оплачивать коммунальные расходы? За чей счет приобретать бытовую технику? Как сформировать «справедливый» семейный бюджет?

Речь пойдет о том, как быть счастливым человеком в своей семье. От того, как мы общаемся в своей семье, зависит качество всей нашей жизни. Что для этого нужно?