Как часто, сидя на работе, вы мечтали, чтобы сегодня был выходной? Вы бы столько всего успели, переделали, сходили бы на пляж, да и вообще… Официальные выходные пролетают так незаметно. Вот если бы не работать совсем, тогда столько всего полезного и важного можно сделать. Знакомые мечты?
Мы всегда недовольны тем, что имеем и всегда хотим чего-то большего, лучшего, другого. Блондинка зачастую считает шатенку и брюнетку эффектнее, бедные завидуют богатым, а богатые и знаменитые мечтают пожить жизнью обычного человека, имея работу, мы недовольны шефом, зарплатой, потеряв работу, не знаем, что делать со свободой, как организовать свой день, когда жарко, мы мечтаем о дожде, а в дождливую погоду о солнце и так до бесконечности.
Мой знакомый часто жаловался на свою работу, а когда его уволили, он не только не расстроился, но даже радовался – наконец-то свобода. Естественно, ни о какой новой работе речь не шла, был месяц, два или три отдыха, а потом столь долгожданная свобода оказалась обыденной домашней рутиной, ничем не лучше той, что у него была на работе, к тому же за это еще и не платили.
Еще одна знакомая всю жизнь гонялась за счастьем. Если посмотреть на ее жизнь со стороны – у нее все было – и дом, и любящий муж, и достаток, а счастья не было, потому что всегда кто-то или что-то было лучше. Кратковременное счастье и успокоение она нашла только в алкоголе.
Что же нам мешает радоваться тому, что мы имеем?
1. Мы сравниваем и оцениваем себя с другими
2. Наш мозг замечает лишь негатив
3. Мы не знаем, чего мы хотим на самом деле
4. Мечтать легче, чем воплощать мечты в реальность
5. Мы не умеем радоваться
Есть один замечательный фильм «Поллианна», в котором маленькая девочка играет в игру «Найди хорошее» – в любой ситуации она ищет, что ее может обрадовать сейчас, она просто не видит плохого ни в людях, ни в мире, ни в себе. Она живет, радуется жизни и заражает этим остальных. Может, стоит взять с нее пример?
А еще желательно определиться со своими жизненными целями и расставить приоритеты. Знать, для чего вы живете, почему работаете на данной должности, что будете делать на выходных или когда вас уволят, радоваться достижениям не только своим, но и коллег, друзей и приносить радость и осознанность в свою жизнь и жизнь других.
Елена, www.vitamarg.com