Чтобы добиться успеха в жизни и стать личностью, нужно не так уж и много - трезво оценивать себя и других людей, добиться гармонии между внутренним и внешним и стараться изменить себя в лучшую сторону. А следующие семь правил помогут вам в этом.

Биография Джека Лалэйна, сына эмигрантов из Франции – готовый киносценарий для успешного голливудского фильма. Во всем мире он известен как гуру фитнеса, стоявший у самых его истоков. Ярый пропагандист здорового образа жизни, автор множества рекордов и просто один из самых бодрых и позитивных людей мира.

Вы привыкли разрывать себя на части? Здесь карьера, тут семья, там что-то для души. А здоровье..? Ну да, ни здесь, ни там… А может быть, вы разбиваете своё время? Днём вы делаете то, что должны; вечером – то, что вам нравится; а в выходные вы обо всём этом будете думать? Или быть может, вы достигли мастерства в исполнении ролей: “Я трачу X % моего времени на планирование и Y % на исполнение планов”?

Ароматерапия - это наука о влиянии ароматов на наш разум,тело и душу, поэтому использование эфирных масел особенно эффективно для балансирования и исцеления организма. Наша кожа крайне проницаема; любое вещество, нанесенное на нее, впитывается организмом до определенного предела, поэтому очень важно, чтобы средства по уходу за телом были максимально натуральными.

Если вы думаете, что вам тяжело живется и тесно в транспорте, то посмотрите, как живется другим. И задумайтесь, так ли уж вам не повезло в жизни.

Много говорится и пишется о важности найти такую работу, которая не только бы поддерживала вас финансово, но и нравилась вам . Многие реагируют на этот совет следующим образом «Хорошо, что вы можете делать то что вам нравиться, а я сконцентрируюсь на работе, которая помогает мне выжить прямо сейчас». По-видимому, они считают, их работа, благодаря которой они получили имеющуюся финансовую стабильность, это для них приоритет номер один. Или же, если они стали слишком циничными, и верят, что получают удовольствие от своей работы.

Хочешь похудеть, включай в свой рацион только экологически чистые и здоровые продукты — таков вывод содержится в заключении группы американских диетологов, проанализировавших пищевые привычки 13000 человек. А вот использование различных белковых диет, хотя и эффективно для избавления от лишних килограммов, но, по расчетам тех же ученых, на 14 процентов повышает риск сердечного приступа и на 28 процентов способствует росту рисков смерти от онкологических заболеваний.

Капитал – это совокупность имущества, которое направлено на получение прибыли. Проще, капитал – это ваш финансовый тыл, резервный фонд. Без капитала не будет процентов. Вы не сможете рассчитывать на дополнительный доход. Поэтому нужно заботиться, чтобы ваш капитал с каждым годом увеличивался.

Наше современное, особенно западное общество привыкло планировать свою жизнь на месяцы, годы и долгие годы. Мы составляем планы, карты жизни, покупаем цифровые календари и органайзеры. Так мы чувствуем, что все под контролем. Но это самая большая иллюзия.