О том, что нужно что-то менять, говорят все. Но не все, к сожалению, действительно начинают предпринимать хотя бы маленькие шаги в этом направлении. Это можно назвать «синдромом понедельника» – когда мы говорим себе, что все, с понедельника начинаем: бегать, плавать, искать новую работу, рисовать, есть только правильную пищу, садимся на диету и вообще начинаем в корне менять свою жизнь. Понедельник начинается, но в нашей жизни ничего не происходит. Почему? Потому что понедельник – день тяжелый и находится миллион причин, почему именно мы откладываем начало новой и светлой жизни. Особенно удобно сваливать вину на окружающих: начальник работой завалил – ничего не успеваю, подруга подбила сходить в кафе на тортик и вообще беру отгул у новой жизни по семейным обстоятельствам!

Ответьте честно всего лишь на один вопрос: «Ваша работа приносит вам удовольствие и желаемый результат?». Если ваш ответ положительный, то, скорее всего, эта статья не принесет пользы (только поможет убедиться в том, что вы на правильном пути). Если же вы каждое утро просыпаетесь с мыслью о ненавистной работе, то искренне надеюсь, что эта статья подтолкнет вас к действиям.

В последнее время проблема хронического недосыпания коснулась многих. К недосыпанию приводит множество факторов: утомляемость на работе, учеба, рождение ребенка и много других факторов. Мамы маленьких детей, студенты и просто постоянно занятые люди не понаслышке знают о «хроническом недосыпе». Лицо постоянно «помято», мысли где-то в другом месте, чугунная голова. Такое состояние уж никак не способствует продуктивности в работе.

Есть масса книг и статей на тему о борьбе с поглотителями внимания. Все они сводятся к одному – мы сами управляем своим временем и только мы можем справится в этой проблемой. Так как работа на самого себя и работы в организациях отличается, предлагается 6 стратегий борьбы с поглотителями внимания – 3 для фрилансеров и 3 для компаний. Вашему вниманию предлагается небольшая шпаргалка по минимизации воздействия поглотителей внимания. Возможно, кто-то возьмет на вооружение эти методы и это увеличит не только продуктивность, но и денежное вознаграждение.

Все люди хотят каждый день жить счастливо и с удовольствием, но не у всех это получается. Есть 5 простых правил, выполняя которые, вы можете принести в свою жизнь больше радости. Мало их прочитать, нужно их внести в свою жизнь.

Нашу жизнь поддерживают десять основных столбов. Мы сможем прожить без одного из них, или без двух. Но если у вас не хватает слишком много, или некоторые столбы слишком низкие, ваша конструкция рискует рухнуть. Как избежать этого?

У меня две новости: одна хорошая, вторая — как водится, не очень. Так вот, с наступлением холодов энергии в нас будет все меньше. Да, эта плохая новость. А хорошая гласит о том, что внутреннего сонного и вечно голодного ленивца, который успешно в нас поселился, можно растормошить. Нет, заветное «крэкс-пэкс-фэкс» на него не подействует. Придется искать индивидуальный «прогиб» — в каждом из нас энергия накапливается и растрачивается по-особенному. Хотя… слагаемые энергетического «запасника» у нас общие.

Когда Джордж Плимптон спросил Эрнеста Хемингуэя, у которого брал интервью в 1954 году, что нужно делать для того, чтобы стать хорошим писателем, Хемингуэй ответил: Сначала человеку, который серьёзно решил стать писателем, захочется повеситься, потому что на самом деле быть писателем ужасно трудно. Но, если он этого не сделал и он действительно одержим мыслью об этой работе, он должен стать безжалостным к себе и всю оставшуюся жизнь заставлять себя писать как можно лучше. И, к тому же, у него уже будет сюжет о том, как он чуть не повесился в начале своей писательской карьеры.

Есть такое замечательно высказывание: «Счастливый человек – это тот, кто утром с радостью идёт на работу, а вечером с радостью возвращается домой». На свете не так много людей, которые утром идут на работу с радостью. Согласно статистике около 80% работающих не поучают удовольствие от того, чем они занимаются. А вам нравится ваша работа?