Даже самые мотивированные из нас иногда теряют мотивацию. Бывает, что ощущаешь такой упадок, что даже думать о позитивных переменах трудно. Но это не безнадежно, начать свой путь по дороге положительных перемен можно маленькими, или даже детскими шажочками. Да, я знаю, иногда это кажется невозможным. Ничего не хочется делать. У меня было такое, и до сих пор время от времени я ощущаю то же самое. Вы не одиноки. Но я научился выбираться из этого болота, и сегодня мы поговорим об этом.

Пищевые привычки, как известно, формируются не только с самого раннего детства но, возможно, еще на стадии внутриутробного развития ребенка. Учитывая то, что во время беременности я придерживалась именно веган системы питания (как и до), мой ребенок уже, что называется, «в теме». И, не смотря на то, что в рационе у малыша пока только грудное молоко, я озаботилась проблемой дальнейшего кормления уже сейчас.

Как часто вы задумываетесь о такой безусловной ценности человеческой жизни, как свобода? Имеется в виду свобода духовная, внутренняя, а не физическая. Под свободой каждый понимает что-то свое: это и свобода жить своей жизнью, и свобода от общественного мнения и предрассудков, и, вообще, свобода от какой-либо зависимости. Утопично, правда? Мало кто в наши дни настолько совершенен в духовном плане, что сумел достичь этой самой желанной абсолютной свободы. Почему, на самом деле, так сложно обрести внутреннюю свободу?

В начале дня самым важным является наше настроение, поскольку утром происходит настройка организма и души на предстоящий день. Какая будет настройка, таким будет и весь день!

Очень часто, выбирая работу, человек ориентируется на выгоды, которые лежат на поверхности. Зарплата, нагрузка, соц.пакет и т.д. И совершенно забывает о вещах, которые впоследствии оказываются не менее важными.

Если после каждой поездки куда-либо вы достаете из чемодана вещи и при этом «цокаете», что так ни разу не надели вот это, и еще вот это..., если вес вашего чемодана в два или больше раз вашего собственного веса, то эта статья для Вас!

Вы, наверное, не раз слышали о том, что большинство наших заболеваний имеет психологические причины: постоянный или длительный стресс, переживания и депрессии кирпичик за кирпичиком разрушают стену нашего здоровья, до тех пор, пока она, наконец, не рухнет. Как научиться спокойно реагировать,а заодно и от болезней избавиться?

Всё совершенство находится в вас, в этом ваша природа и нет такого учения, которое бы могло сделать вас более совершенным. Не существует ни такого идеала, к которому надо было бы стремиться, ни какого-либо развития, которое надо было бы совершить. Стремление к совершенству – это не более чем желание обусловленного ума, заблудившегося в своей эгоистичной потребности улучшать свою отделённость в самом бытии.

Автор книги “Путь к финансовой независимости” Боди Шеффер считает, что ежедневное ведение журнала успеха, в который нужно записывать каждый комплимент и похвалу в свой адрес, необходимо каждому человеку.