Кажется, только вчера все было хорошо, и мир приветливо улыбался тебе. И вдруг – словно темные тучи заслонили солнце. И все изменилось. Мелкие и крупные неприятности посыпались с разных сторон, как град. Планы на будущее поползли, словно песочные замки, смытые волной. И даже почва под ногами кажется не такой твердой и надежной… Знакомо?

Как вы могли уже заметить мы живем в поколении потребителей. Все больше вещей, все больше рекламы, все больше и больше хочется купить чего-то еще, чего-то нового, чего-то ненужного...

Человеку для выполнения дел и достижения целей требуется множество ресурсы: время, физические силы, финансы, связи, опыт и т.д. Их использование приводит к ухудшению состояния человека, снижается его активность, эффективность и успешность. Для улучшения состояния требуется пополнять и развивать эти ресурсы.

Статья о необходимых навыках счастливого и уверенного в себе человека, которым в школе, к сожалению, не обучают. Наше образование далеко от идеального и у меня есть еще год для того, чтобы правильно подготовить своего ребенка и сделать так, чтоб ни один учитель не смог сломать его и задавить в нем желание учиться и задавать вопросы.

Зачем нужна креативность? Креативность — это неизменная спутница творчества. Она подразумевает способность человека генерировать новые идеи, которые отличаются от традиционных или принятых схем мышления. На бытовом уровне креативность можно отождествить со смекалкой — способностью найти выход из ситуации, используя подручные средства, какими бы скудными они ни были. Если трактовать шире, креативность — это нештампованный подход к решению проблем, использование нетривиальных и остроумных способов.

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал себя хоть на миг никому ненужным, бесполезным, неинтересным, несчастным, одиноким. Даже если вокруг находится огромное количество людей. Это состояние угнетает, давит, съедает душу, мешает получать удовольствие от жизни, вызывает ощущение пустоты и часто приводит к апатии или депрессии.

Мы традиционно привыкли тратить свои деньги на питание, жилье, образование и детей.  Но иногда  с таким стилем жизни нам кажется, что мы двигаемся по кругу: работа-дом-сон-работа. Давайте посмотрим на что еще стоит инвестировать свои деньги и время, чтобы улучшить качество своей жизни.

Выберите любой вид физической активности, который вам по душе - делайте зарядку по утрам, бегайте, играйте в бадминтон, ходите в бассейн – неважно, чем вы будете заниматься, главное, чтобы это приносило вам пользу и хорошее настроение.

Существуют некоторые понятия называемые гигиена сна. Доказано, если человек соблюдает основные правила гигиены, тогда его сон становится более крепким и здоровым.