Кто из нас не начинал новую жизнь с нового года? Не составлял длинных (или не очень, но тем не менее) списков, призванных изменить и улучшить его жизнь? Кто не обещал себе в наступившем году начинать каждый день с пробежки и апельсинового сока – вместо кофе и сигареты перед монитором?  Я больше чем уверен, что каждый. А кто из нас довел все это до конца и начал воплощать в жизнь задуманное – и кого хватило дольше, чем на десять дней? Думаю, очень малый процент.

Многие мечтают не работать или хотя бы работать удаленно. Но давайте рассмотрим те причины, по которым люди переходят к фрилансу, но которые на самом деле являются ложными и на них базироваться нельзя.

Каждый человек нуждается в отдыхе. Не имеет значения, когда именно: после рабочего дня, по истечении недели, месяца или один раз в году.  Однако в тоже время далеко не каждый отдых полезен для работы головного мозга.

Согласитесь, что в современном мире люди большинство рабочего времени проводят в сидячих позах, мало двигаются и зарабатывают соответствующие болезни. Работа в офисе чаще всего связана с постоянным сидением у монитора компьютера, а это еще более пагубно сказывается на здоровье, чем простой застой мышц и неправильная осанка. Кроме этого также портится зрение, и возникают головные боли. Дальнейшие банальные советы научат вас правильно сидеть за компьютером.

Никогда не сдавайся

Одной из крупнейших проблем, с которой сталкивается большинство людей, является отсутствие дисциплины — у нас есть цели или привычки, которые мы хотим освоить, но недостаток дисциплины не позволяется нам это сделать. И мы ругаем сами себя. Чувствуем себя ужасно, когда неспособны придерживаться выбранного направления. А это ведет к следующим неудачам, потому что мы формируем у себя уверенность в отсутствии дисциплины. Так что же нам делать в таком случае?

Попытка создать семью наилучшим образом это очень тяжелая работа. Она занимает всю жизнь. Любовь, понимание, прощение, поддержку, забота о близких, всё это строится годами и нет никакой  гарантии что всё это не разрушится в один миг. Построение бизнеса также является невероятно тяжелой работой. Это занимает много часов планирования, подсчетов, переоценки, и также нет никакой реальной гарантии на все это. Поэтому, когда вы смешиваете две крайности в вашу жизнь, то обязательно будут осложнения. Очень сложно  планировать удачное построение бизнеса и одновременно воспитывать детей и уделять достаточно внимания семье.

Многие наши проблемы рождаются из нашего же собственного разума. Они не вызваны какими-то событиями, невезухой или окружающими людьми. Эти проблемы мы создаем себе сами из-за недостатка «привычек ума». Итак, вот 10 привычек, на которые стоит обратить внимание, если вы хотите избавиться от множества проблем, причина каждой из которых — вы.

Психотерапевт Шед Хелстеттер в одной из своих книг напечатал список «главных мыслей» и рекомендаций всех психотерапевтических книг, с которыми вы можете ознакомиться.