Вы, наверное, не раз слышали о том, что большинство наших заболеваний имеет психологические причины: постоянный или длительный стресс, переживания и депрессии кирпичик за кирпичиком разрушают стену нашего здоровья, до тех пор, пока она, наконец, не рухнет. Как научиться спокойно реагировать,а заодно и от болезней избавиться?

Всё совершенство находится в вас, в этом ваша природа и нет такого учения, которое бы могло сделать вас более совершенным. Не существует ни такого идеала, к которому надо было бы стремиться, ни какого-либо развития, которое надо было бы совершить. Стремление к совершенству – это не более чем желание обусловленного ума, заблудившегося в своей эгоистичной потребности улучшать свою отделённость в самом бытии.

Автор книги “Путь к финансовой независимости” Боди Шеффер считает, что ежедневное ведение журнала успеха, в который нужно записывать каждый комплимент и похвалу в свой адрес, необходимо каждому человеку.

Как вы реагируете в стрессовых ситуациях - нервничаете, переживаете? А хотели оставаться спокойными? Узнайте 12 способов оставаться спокойным в стрессовой ситуации и примените хотя бы несколько из них в жизни.

Мы все к чему-то стремимся, все имеем свои цели, планы и программы. Мы читаем «умные» книги, знаем десятки способов самосовершенствования и обретения гармонии, умеем анализировать свои ошибки и считаем неудачи мудрыми уроками жизни. Мы знаем почти все о том, что такое счастье и как его достичь. И, тем не менее, по-прежнему несчастливы. И сдвинуться с текущей точки пути, в которой нам так не комфортно, никак не получается, несмотря на все наши знания, опыт и применяемые методики успешных людей. Почему?

Каждый человек испытывает определенную потребность в индивидуальном, личном пространстве. Под личным пространством обычно подразумевают некую собственную территорию (комнату, уголок, рабочий стол) или коммуникативную дистанцию, которую человек держит при общении с окружающими. Установление дистанции вовсе не указывает на желание человека отгородиться от остальных людей; дело в том, что личное пространство является частью нашего собственного «Я» и необходимо нам чисто психологически, для душевного комфорта. Ну, а пределы этого пространства колеблются в зависимости от характера человека и привычной для него культурной среды.

Хотя к успеху стремятся далеко не все, но есть сфера, в которой преуспел практически каждый из нас – это умение находить для себя отговорки. Отговорки – это маленькие (или очень даже немаленькие) оправдания, почему мы не делаем то, что нужно, не имеем того, чего хотим или допустили ошибку в чём-то. Мы оправдываем своё бездействие, лень, пассивность, глупость, негативные эмоции… да что угодно оправдываем, лишь бы сохранить лицо перед другими людьми и перед собой.

Витаминная памятка будет полезна не только вегетарианцам, но и всем, кто заботится о полноценности своего рациона: в конце концов, фрукты, овощи и злаки присутствуют на столе у каждого здорового человека.

Доводилось ли вам в своей жизни встречать людей, словно окруженных ореолом мягкого света? Все в таких людях прекрасно: в глазах их читается умиротворение и счастье, в каждом движении сквозит уверенность и спокойная сила, улыбка – ясна и безоблачна, смех – искренен, ум – остер и беззлобен. Внешне они не обязательно красивы, но и оценивать их объективно сложно в силу исходящего от них мощного обаяния. В жизни их все складывается ладно и гладко: кажется, сама Фортуна поцеловала их в темечко. К таким людям тянутся, интуитивно ощущая их правильность, но выпытывать у них секрет успеха бесполезно. Никакого секрета нет. Эти люди просто живут в гармонии с собой.