Пожалуй, нет более опасного состояния для продуктивного и успешного человека, чем депрессия. Она способна высосать всю жизненную энергию и там, где когда-то простирались пышные сады увлеченности, остается только безжизненный пустырь безразличия. Но не нужно поддаваться этому состоянию. Сегодня мы поговорим о том, как бороться с депрессией…

Бесконечное просиживание на работе, установленные кем-то задачи, необходимость согласовывать свои планы с коллегами и начальством кажется таким далеким после года минималистской свободы. Наши родители ходили работу, все наши друзья хотят получить работу, реклама тиражирует образ счастливого работника. Мы вырастаем с мыслью, что наше естественное предназначение быть рабочей силой. Иметь любую работу намного легче, чем решится не иметь ни какой.

Когда я взялся за процесс создания своей лучшей жизни и решил стать тем человеком, которым я хотел стать, моим единственным реальным препятствием был я сам. Конечно, я понимаю, что было много и других препятствий, но, оглядываясь назад, я теперь понимаю, что есть только одна вещь, которая действительно может ограничивать мои возможности и потенциал в долгосрочной перспективе.

«Другие - лишь твoе отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что еcть в других, если это не отражает твоих собственных качеств. Ты получишь все, что захочешь - нужно только выбрать себе такое окружение, которое даст тебе силы и энергию для достижения цели.»

Тибетская мудрость

В супермаркете рядом с моим домом, есть человек, который помогает покупателям с доставкой покупок на дом. Более 30 лет он работал там, делая одно и то же! Означает ли это, что он заслуживает более высокой зарплаты или что он является успешным человеком? Конечно же, нет, он просто делает определенные задачи снова и снова.

Конспект передачи «Между Мастером и Учениками» - автор конспекта SunSea (Светлана Логинова).

Наш корреспондент встретился с Джерихо Санфайром в одном из его тренировочном лагерей в Мексико. Во время визита Джерихо поделился с нами о своем стиле жизни без пищи. О том, как он пришел к праноедению. В этих сериях Джерихо подробнее расскажет о процессе, через который прошел, чтобы стать праноедом.

Хотите знать, что приводит к истощению энергии чаще всего? Это мышление. Верите вы или нет, но ваш мозг использует очень много энергии, когда вы думаете. Я не имею в виду тот мыслительный процесс, когда вы сосредоточены на том, что сейчас делаете, и обдумываете лучшие пути для решений. Без этого не обойтись. Но я говорю о бесконечном внутреннем диалоге, который существует на фоне вашего разума в течение дня.

В статье представлены 17 советов, которые вам стоит знать, конечно, если вы не боитесь быть лидером для себя.

Если по какой-то причине  вы потеряли любовь к себе, вам обязательно нужно заново полюбить себя. Без любви к себе, вы не сможете жить полноценной, интересной жизнью, вы не сможете любить других, а другим будет тяжело любить вас. Как же полюбить себя?