Caf? del Mar Vol. XIV: "Training" by Elmara

Наверняка вы не раз замечали, что день прошел, а ничего толком так и не сделали. Работу, которую можно было выполнить за час, растянулась на полдня, плюс есть еще куча дел, на которые никогда нет времени и желания. Если вам это знакомо, но хочется работать более эффективно, нужно научиться управлять своим временем. Это позволит вам успевать и работать, и жить!

Заняться своим телом, накачать мышцы - всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. Если вы решите начать тренироваться в спортзале или дома, то в первое время можете допускать ошибки, которые не дадут вам результата от тренировок или приведут к травмам. В данной статье раскрывается 10 самых типичных ошибок при тренировке тела.

Хотите достичь успеха? Тогда скорее воспользуйтесь 7 советами от Джека Кэнфилда. На протяжении 30 лет Джек Кэнфилд является признанным авторитетом в области развития потенциала человека, личной результативности, самооценки и психологии успеха. Он помог более чем полумиллиону людей найти свой путь и осуществить свою мечту.

 

.... С глубокой древности и до наших дней известна особая категория людей, ревностных приверженцев христианской веры, посвящающих всю свою жизнь духовному совершенствованию и усматривающих высшую цель в «непосредственном единении с Богом». Такие люди всегда считали, что достичь желанного единения можно, лишь пройдя хотя бы через подобие тех мук, которые принял на себя во искупление грехов человечества его спаситель Иисус Христос. Отказ от жизненного комфорта, общения с внешним миром и вообще от мирских благ, истязание себя жестоким постом (хлеб и вода раз в сутки), молитвами и земными поклонами, затворничество и отшельничество, хождение круглый год босиком, ношение вериг и т.п.

Любой взрослый здравомыслящий человек ставит перед собой множество целей. И вроде бы цели получаются хорошие, правильные… проверенные smart’ами, «водка»-ми и прочими техниками проверки целей. Вы можете чётко понимать, какие шаги надо предпринять, какое действие совершить первым, какое вторым… быть может, вы даже схему нарисовали? Только начать почему-то не получается…

Главным, для всестороннего развития ребенка является поддержка дома, в семье. Это позволяет ребенку вырасти удовлетворенным своими достижениями и амбициями. Наша цель, как родителей, помочь ребенку чувствовать себя компетентным и уверенно идти к своей цели. Это имеет решающее значение для дошкольников, так как является ключевым моментом становлении личности маленького человека. Если вы хотите улучшить способности к обучению своего ребенка, чтобы повысить его успеваемость, вам нужно запастись терпением и быть последовательным.

Зимой, как правило, все серо и уныло, а еще холодно. Какое уж тут веселье? Тут лишний раз из дому не хочется выходить. Что же, мы поможем сделать из скучного серого зимнего дня что-то яркое, теплое и веселое. Что нам понадобится?

Согласно статистике, одна из самых главных проблем в отношениях - неумение поддерживать любовь долгое время. Почти все мы замечаем, что с течением времени наши отношения, начинают «увидать», глаза любимого «тухнут», и отношения перестают приносить чувство радости. В такие моменты мы начинаем уверять себя в том, что во всем виновато время! Таким образом, утешая себя, мы складываем ручки и перестаем предпринимать хоть какие-нибудь попытки для того, чтобы изменить наши отношения к лучшему.