Часто мы откладываем какие-то начинания до понедельника. Кажется, вот кончится эта неделя, а со следующей я уже возьму себя в руки… Так же и с Новым Годом. Все ошибки, промахи и неудачи остаются в старом году и мы с надеждой смотрим вперед, предвкушая кучу изменений, которые обязательно произойдут с нами после 12 ночи.

Движение - это жизнь. Каждый хочет жить в мире со своим телом и душей и желание стать лучше постоянно толкает всех к самосовершенствованию. Как стать лучше и добиться гармонии?

Эту фразу мы слышали очень много раз в своей жизни, но воспринимали ее не больше чем шутку, не так ли? Однако, наше тело работает про принципу часового механизма, и если какая-либо деталь выходит из строя, к примеру нервная система, то это вызывает нарушения работы всего организма. Стресс является врагом для нас и у него есть последствия.

У многих людей рано или поздно наступает такой момент, когда они понимают что в их жизни что-то не так и пришла пора ее изменить. Однако, не все знают, с чего именно нужно начинать такие изменения. В статье представлено несколько практических рекомендаций.

Существуют множество статей о том, почему работодателям лучше всего не брать на работу своих друзей, к сожалению, практически невозможно найти статьи о том, чем плохо быть подчиненным у друга-босса. Давайте рассмотрим самые главные причины.

Духовное здоровье является следствием позитивного мышления, добрых дел, стойкой морали и мирной философии, высокого интеллекта. Основой же является гармония человека внутри себя. Внутренние противоречия отравляют жизнь, и личность теряет качества. Духовное здоровье – это чистота души, которой несвойственна злоба, ненависть. Кроме этого, такой человек уважает все живое и всех людей.

В компании людей всегда можно выделить самого жизнерадостного и активного человека. Есть люди, которые с улыбкой на лице встречают все жизненные невзгоды. Что же их питает и как стать столь энергичным?

Умение отстаивать свои личные границы является прямым признаком развитого человека, индивида. Однако, далеко не все обладают данным качеством. Причин тому масса, но незнание себя, своих личных границ может привести к череде неприятных последствий, как на материальном, так и на психологическом уровне. В процессе саморазвития человек учится видеть и понимать те самые границы, но далеко не у всех это получается. А уж отстаивать личное пространство могут по- настоящему зрелые люди. 

Наша жизнь динамичная и быстрая, приносит нам порой не только положительные эмоции, забавные ситуации и добрые вести, а часто сталкивает нас с трудностями, неудачами, непонятными для нас людьми. Да и мы сами не можем часто похвастаться отличным настроением, доброжелательностью, позитивным отношением к этим же людям. В большей своей мере мы ходим злые и хмурые, порою раздраженные на все и всех.