В компании людей всегда можно выделить самого жизнерадостного и активного человека. Есть люди, которые с улыбкой на лице встречают все жизненные невзгоды. Что же их питает и как стать столь энергичным?

Умение отстаивать свои личные границы является прямым признаком развитого человека, индивида. Однако, далеко не все обладают данным качеством. Причин тому масса, но незнание себя, своих личных границ может привести к череде неприятных последствий, как на материальном, так и на психологическом уровне. В процессе саморазвития человек учится видеть и понимать те самые границы, но далеко не у всех это получается. А уж отстаивать личное пространство могут по- настоящему зрелые люди. 

Наша жизнь динамичная и быстрая, приносит нам порой не только положительные эмоции, забавные ситуации и добрые вести, а часто сталкивает нас с трудностями, неудачами, непонятными для нас людьми. Да и мы сами не можем часто похвастаться отличным настроением, доброжелательностью, позитивным отношением к этим же людям. В большей своей мере мы ходим злые и хмурые, порою раздраженные на все и всех.

На сегодняшний день, сложилась ситуация которая демонстрирует поверхностное мышление людей. Это связано с тем, что люди разучились думать и анализировать. В конечном итоге это ведет к примитивному взгляду на жизнь. Думающие и мыслящие люди никогда не будут выплескивать агрессию при малейшем поводе. Общество становится зацикленным на темах самодостаточности, саморазвития. Мысли людей становятся одинаковыми, эмоции затухают, интерес к жизни падает. При этом люди не стремятся к глубокому познанию вещей, довольствуясь поверхностными знаниями.

В жизни каждого человека бывали такие моменты, когда все валится из рук, наступает апатия и чувство беспомощности. Это называется черной полосой в жизни, которую нужно вовремя распознать и преодолеть. К счастью, у психологов есть свои методы борьбы с черными полосами, которые можно применять в повседневной жизни.

Хорошее настроение и позитивное мышление это прекрасно. Это помогает человеку жить счастливой жизнью, достигать намеченных целей и обеспечивать свою жизнь всем необходимым. Но в некоторых случаях позитивное мышление калечит людей и приводит к реальным болезням.

Звонит будильник, а вы бессознательно продолжаете дремать. А ведь вчера обещали себе, что сегодня сделаете много дел! Обещали себе проснуться раньше, выпить кофе и пойти на работу со свежим умом и сотней идей для реализации. Но с наступлением нового дня эти позитивные мысли куда-то улетучились, и единственное, что чувствуется – это бессилие.

Душевное равновесие — главная составляющая счастливой жизни. Человек, который может наслаждаться каждым мгновением своей жизни, находится в гармонии с собой и может радоваться даже утру понедельника. Он проснется с удовольствием, чтобы еще во время завтрака составить планы на сегодняшний день и предстоящую неделю, будет с радостью предвкушать все приятные события ближайших дней. В чем же заключается секрет таких людей? Есть легкие правила, благодаря которым каждый человек может достичь гармонии с собой.

К сожалению, в современном мире, полном суматохи и стрессов, есть достаточно причин, которые влияют на наше настроение не лучшим образом. Нелюбимая работа, накопившаяся усталость, отсутствие нормальной личной жизни, проблемы со здоровьем это лишь малая часть причин плохого настроения. Но, может быть и так, что у человека просто нет настроения - это вполне нормальный процесс, всегда хорошим расположение духа быть не может.