Не стоит переживать по поводу стагнации экономики в стране и о нарушении правил приличия, особенно в таких условиях, когда дело касается просьбы у начальства о повышении зарплаты. Всё не так безнадёжно. Статистика утверждает, что средние показатели изменения зарплат за год уверенно растут, а большая часть работодателей при этом настроена достаточно оптимистично. Поэтому предлагаю подружиться с мыслью, что поставленная задача, добиться повышения заработной платы, вполне выполнима.

В жизни случаются как хорошие, так и плохие события. Далеко не все люди способны сохранить позитивный взгляд на жизнь, когда их настигают трудности. У многих опускаются руки, и человек может впасть в депрессию. Но есть и такие, что никогда не сдаются и всегда верят в свои силы и в лучшее будущее. Почему же одни люди пессимистично смотрят на мир, а другие могут сохранить положительный настрой?

Часто нам кажется, что если приобретем то, что многие считают источником счастья, наша жизнь изменится к лучшему. На деле получается совершенно наоборот. Купили дом, оказалось в нем холодно и не уютно. В лучшем городском клубе сплошной шум и абсолютно одиноко. Почему так происходит? Может, вы находите неверные объекты.

Мы ловко раздаем советы, говорим о том, что безвыходных ситуаций не существует, и пытаемся мыслить позитивно там, где стакан наполовину пуст. Но, когда сами попадаем в проблемы, которые окружают со всех сторон, понимаем всю беспомощность советов и приторно-позитивных установок. Как же действовать в тупиковых ситуациях? Что может по-настоящему помочь? Давайте рассмотрим 12 эффективных советов.

Сегодня такие понятия как «В контакте», «Одноклассники», «Фейсбук», «Твиттер» не вызывают удивления. С ними знаком любой школьник. Мы более чем уверены, что каждый человек, имеющий доступ к компьютеру, как минимум дал о себе знать в одной из подобных соцсетей.

Любые проблемы с самочувствием отражаются на качестве нашей жизни. Никто не может быть максимально продуктивным, счастливым и жизнерадостным, когда что-то болит. Но, как известно, наше самочувствие – это зеркальное отражение состояния здоровья. Поэтому, чтобы хорошо себя чувствовать, нужно заботиться, в первую очередь, о своем здоровье. В данной статье мы рассмотрим 12 советов, которые вам помогут чувствовать себя хорошо.

Лия Вандервельд, сертифицированный специалист по здоровому питанию, после переезда из Штатов в Австралию усвоила несколько замечательных уроков. Предлагаем вам ознакомиться с ними.

Каждый человек, который решил начать свой бизнес и мечтает иметь в этом успех, хотя бы раз в жизни задается вопросом, - а как это можно стать успешным в своем деле? Много в наше время цитируются фразы великих людей о правильном построении бизнеса, о его главных принципах и законах, которые и есть основою для начала, а также последующего функционирования любого дела.

Научно доказано, что люди, которые занимаются медитацией, более энергичны, довольны жизнью, мало подвержены стрессам и беспокойству. Искусство медитации – это не позитивное мышление или состояние полузабытья, а умение концентрироваться и смотреть на поток своих мыслей со стороны до достижения полного спокойствия.