Я много анализировал причины возникновения у себя состояний, которые врачи назвали бы «депрессией». Ведь разобравшись в них, можно научиться управлять ими и подчинить их себе. В этой статье расскажу о тех причинах, которые я для себя вывел.

Ничего не делать - это хорошо или плохо? Однозначного ответа нет, потому как каждому свое. А вот если спросить вас может ли ничегонеделание быть полезным, то лишь немногие ответят утвердительно. Ну а если спросить вас, можете ли вы ничего не делать и при этом, чтобы ваша работа и заработок не страдали? Наверное, это кажется вам абсурдным. Давайте посмотрим, так ли все однозначно.

Ральф Вальдо Эмерсон был настоящим первопроходцем. Не только потому, что он открыл основы Трансцендентализма. Он внес огромный вклад в вопрос персонального развития и дал нам очень важные практические идеи относительно жизни, которые будут иметь значения и через столетия. Он оценивал личность выше, чем общество. В его работах было много воодушевляющих цитат, показывающих, что есть человек. Его наивысшими ценностями были: доблесть, мир и сила личности.

Вы один из тех, кто имеет богатый опыт почти сделанных дел? Почти законченных проектов? Почти завершенных действий? Почти выплаченных долгов? Почти использовавших свой абонемент в фитнес-центр? Почти прошедших курс? Почти прочитавших книгу? Если вы один из таких людей – добро пожаловать в клуб "почти".

Мы все любим планировать и надеяться, что наша жизнь начнет меняться с понедельника или в следующем году. Но большинство наших планов так и остаются планами, потому что между хочу и буду - огромная пропасть, которую не каждый может преодолеть. В книге Райан "В этом году я…" дает дельные советы, как изменить свои привычки, сдержать данные себе или окружающим обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали.

Сегодня хочу затронуть тему, которая считается запретной для светских бесед и раутов: тот аспект нашей жизни, который О.Бендер называл «опиумом для народа» (естественно, тут не обошлось без влияния советской пропаганды). Религия прочно вошла в жизнь многих людей, но всегда ли ее влияние положительное?

Что в вашем понимании идеальная жизнь? Помните, о чем мечтали в детстве? Насколько вы продвинулись в реализации своей мечты на пути к идеальной жизни? Многие из нас живут не той жизнью, о которой мечтают, но лишь немногие делают хоть какие-то шаги по направлению к жизни своей мечты. Почему так?

В начале любой практики, первые усилия человека направлены на изучение объекта своего интереса. Айкидо не является исключением. Практика начинается с познания предмета Айкидо. Но настоящая практика Айкидо может начаться только тогда, когда человек открывает Айкидо, как инструмент для самопознания. Настоящая ценность Айкидо состоит именно в этой функции – инструмент для самопознания. Самопознание (что является процессом, а не одиночным действием) может привести к саморазвитию, которое сопровождается и обусловлено точным пониманием этого процесса.

Тема успеха всегда интересна. Есть очень много книг о том, как стать успешным, проводятся различные тренинги на эту тему. Десятки человек каждый день вступают в число успешных людей. О них пишут книги, их цитируют, люди пересказывают их истории успеха. Ученые даже нашли ген успеха. А что же такое успех?