Современный ритм жизни сказывается на людях не лучшим образом, многие жалуются на хроническую усталость, бессонницу или невысыпание, а также на повседневные стрессы. Сегодня, когда людям уже не хватает ночного отдыха, и повышение производительности способствует еще большей нагрузке на работе, часто приходится искать место для отдыха прямо на ходу. Люди засыпают на совещаниях, в общественном транспорте, просто во время ходьбы глаза сами закрываются. Своевременный и правильный отдых в течении дня поможет вам оставаться полными сил весь день. Именно правильный отдых, а не тот сон в автобусе, к которому вы привыкли.

Я противник кредитов, и в этой статье я решил взвесить все за и против, чтобы окончательно убедиться в своей правоте или пересмотреть свое мнение. Надеюсь, мои аргументы окажутся полезными и для других людей. В статье я рассмотрел основные виды кредитов и насколько они выгодны обычному человеку.

Можно ли постоянно ощущать счастье? Как давно вы испытывали это чувство? И как сделать так, чтобы оно вас не покидало каждый день? Для начала, просто позвольте себе быть счастливым. Делайте то, что всегда хотели, не сдерживайте себя.

У каждого человека есть свои цели, мечты, без этого многое в жизни потеряло бы смысл. Бесцельно жить скучно и бессмысленно. Ставить цели, создавать мечты, жизненно необходимо. Обретается важность бытия и придается ценность каждому прожитому дню. Конечно, установить цели, дело нехитрое, но куда сложнее, не забыть их через пару дней. Если вы хотите добиться этой цели, воплотить ее в жизнь, то она всегда должна быть перед вами, в ваших мыслях. Иначе результата не будет. Сейчас есть множество книг по этому поводу, где вы сможете найти 1001 способ как напоминать себе о целях. Представим вам самые простые и эффективные из них.

Вот уже больше 20 лет существует нестандартное направление образа жизни, под названием Slow Life. Суть этого движения не просто в изменении ритма жизни, а в умении сделать его таким, чтобы вы могли получать удовольствие от жизни, от простых повседневных вещей. Приверженцы этого движения ведут медленный и размеренный образ жизни. Если взглянуть со стороны на таких людей, может сложиться мнение, что они ничего не успевают делать из-за своей медлительности, или такой темп делает человека вялым и неактивным. Но это далеко не так.

Перемены в жизни подобны свежему бризу в жаркий день. Это приносит в нашу жизнь обновление, заново открывает красоту и неповторимость жизни, свежеть ощущений. Но все ли готовы к переменам? У вас есть желание поменять что-либо в жизни, но не выходит? В статье вы найдете основные причины, которые  мешают изменить жизнь, внести перемены и жить так, как всегда хотелось.

К косметике мы настолько привыкли, что когда кто-то начинает сомневаться в её необходимости, на такого человека сразу вешают ярлык несовременного и даже несколько странного. Но, если действительно задуматься о том, что такое косметика, продающаяся буквально на каждом углу? Экстракты растений? Молоко и мёд? Эфирные масла? Морские минералы? Эти названия каждый может прочитать на ярких этикетках, привлекающих внимание покупателей. Насыщенный аромат гелей, кремов, шампуней, бальзамов, дезодорантов настолько притягивает, что обычному покупателю невозможно устоять от соблазна, ведь так хочется тоже благоухать свежестью и сиять красотой! Именно в этот момент  желательно остановиться и развернуть упаковку с косметическим средством той стороной, где написан его состав. Вот это и есть настоящее лицо косметики, которую Вы собираетесь купить.

Многие неправильно понимают коучинг или не знают, как он им может пригодится. Я хочу вам на примерах показать, как коучинг может влиться в вашу жизнь, независимо от того. кем вы работаете, и какие возможности могут перед вами раскрыться.

Некоторые успешно состоявшиеся и богатые люди мира утверждают, что лучше всего инвестировать знания, ресурсы и средства в первую очередь в себя. Это одни из самых выгодных и полезных инвестиций. Эти инвестиции в любом случае и при любых обстоятельствах и изменениях будут при вас. Потому как личностный ресурс не подвержен влиянию современной экономики и постоянно меняющимся тенденциям. Что же подразумевает под собой инвестировать с себя? И что именно нужно инвестировать? В этой статье мы и ответим на эти вопросы.