С начала войны волонтерство стало важной частью жизни многих украинцев. Помощь армии, поддержка переселенцев, плетение сеток — каждый помогает в той сфере, где лучше разбирается. Но важно понимать, что это не спринт, а марафон. Поэтому, кроме помощи другим, важно помнить о своих потребностях. Сейчас все больше людей возвращается в рабочие места или находит новые. Итак, возникает вопрос: как совмещать работу и волонтерство?

Выберите приоритеты

Помните, каждый защищает Украину на своем фронте. Кто-то выбирает волонтерство, другие берут в руки оружие, а кто поддерживает экономику Украины. Каждый из этих аспектов важен и нуждается в нашей включенности. Поэтому важно понимать, какой сфере вы придаете приоритет.

Распределяйте время

Перед началом новой недели попытайтесь составить приблизительный план – сколько времени вы готовы выделять на работу, волонтерство, отдых и другие важные вещи. Имея ясное представление о ваших ресурсах, вы сможете их использовать эффективно.

Не обесценивайте свой вклад

Помощь одному человеку — это тоже важно. Поддержка экономики Украины – это весомый вклад в борьбу. Каждый из нас делает маленькие, но важные шаги, которые помогают нам приближать победу.

Помогайте там, где это возможно

Если вы понимаете, что у вас недостаточно времени на волонтерство в гуманитарном штабе или плетение сеток — для этого есть множество альтернатив. Финансовая поддержка фондов, онлайн-консультации людей, помощь организациям — это те сферы, которые нуждаются в меньшей вовлеченности, однако остаются важными.

Инициируйте корпоративное волонтерство

В корпоративном волонтерстве принимают участие сотрудники компании или организации, которые вовлекаются в волонтерскую или благотворительную деятельность в рамках социальных проектов.

Это весомый вклад в развитие волонтерского движения и помощь нуждающимся. Чем больше людей приобщится к добрым делам, тем эффективнее и качественнее будет помощь. Кроме того, это отличный способ познакомиться поближе с коллегами.

Что делать, если вы не успеваете волонтерить?

Помните, ваш ресурс небезграничный. Если вы понимаете, что вам не хватает времени или сил помогать людям сейчас, стоит сделать перерыв и сосредоточиться на одном деле. Восстановив ресурс, вы сможете помогать вдвое больше, чем раньше. Важно заботиться о себе.

Перевод для www.vitamarg.com