Статьи по здоровью

Нарушения сна способны привести к нежелательным последствиям: от ощущения усталости до развития хронических заболеваний. Качество сна прямым образом влияет на наше здоровье, общее состояние и отношение к окружающим. Перерастающий в бессонницу недосып крайне опасен. В некоторых случаях нарушение биоритма заставляет нас поздно отходить ко сну, результатом чего служит абсолютная разбитость утром. Если человек не выспался, он просто не готов встречать новый день во всеоружии.

Многие не задумываются, как сильно уровень железа в организме влияет на иммунитет. И списывают постоянные недомогание, усталость и слабость на трудности на работе или в личной жизни. Почему не следует так делать и как связаны иммунитет и железодефицит, рассказываем в нашем новом материале.

Стоматит – одно из наиболее распространенных заболеваний полости рта, которое чаще диагностируют у детей, чем у взрослых. Причиной воспалительного процесса могут послужить разные патогенные микроорганизмы, внешние факторы. При своевременном и правильном лечении от него можно быстро избавиться без осложнений.

Усталость, плохое самочувствие, ломкость ногтей, выпадение волос без разбора вешают на плохую экологию или «непростые времена в стране». На самом же деле многие проблемы в организме можно решить, если восстановить баланс гормонов и микроэлементов. Цинк как раз относится к ним.

Нейрологопедия занимается диагностикой и лечением речевых расстройств, связанных с неврологией. Это область логопедии и такие врачи проводят лечение как для детей, так и для взрослых. У взрослых подавляющее большинство этих видов нарушений возникает в результате травмы или заболевания — узнайте, какие заболевания относятся к этой группе и каковы их симптомы.

Скорее всего, многим знаком дискомфорт в связи с расстройством ЖКТ. В некоторых случаях неприятные ощущения проявляются спазмом и болью с внезапными позывами в уборную, но исчезают сами по себе вслед за коррекцией питания. Такое может происходить в случае, если фактором развития является непереносимость определенных продуктов. Однако в случае, если неприятные симптомы постоянно возобновляются, имеет смысл обратиться за помощью к врачу. При хроническом стрессе или после кишечных инфекций вполне вероятно, что данное состояние связано с синдромом раздраженного кишечника или сокращенно – СРК.

Здоровые зубы — это всегда залог здоровья всего организма. Зубы — это эстетика улыбки, они помогают пережевывать пищу и формируют правильную речь. Любые заболевания зубов влияют на весь организм, а несвоевременное их лечение грозит неприятными последствиями вплоть до удаления.

Рождественско-новогодние праздники  –  это все сезон удовольствий. Независимо от того, был ли у вас стол, который ломился от блюд, или вы праздновали только с шампанским и мандаринками, в обоих случаях трудно сопротивляться чрезмерному потреблению и питью во время праздников.Диетологи посоветовали, как провести праздники и избежать приятных последствий для фигуры и здоровья.

Похудением занимались практически все хоть бы раз за свою жизнь. Однако далеко не каждый смог достичь действительно положительного результата. Одним не хватило терпения, другим же понятного алгоритма. Помимо физических нагрузок, организму требуется еще и соответствующая система питания.

«Само пройдет» — к сожалению, подобное ошибочное убеждение часто заставляет нас отказаться от приема обезболивающих препаратов. Однако терпеть боль не менее вредно, чем принять таблетку и почувствовать долгожданное облегчение.

Здоровый позвоночник – основа хорошего самочувствия и двигательной активности человека. Большинство различных заболеваний опорно-двигательного аппарата тем или иным способом негативно сказываются на состоянии внутренних органов и потому требуют безотлагательного лечения при дискомфорте и болях в спине.

Потеря веса находится на вершине многих списков желаний. Помимо поддержания здоровой диеты и достаточного количества физических упражнений, что еще можно сделать, чтобы эти благие намерения оказывали долгосрочное воздействие в течение всего года?

Из-за атаки России на энергетическую систему Украины в наших домах продолжают выключать свет. В зимние период короткий световой день, поэтому мы вынуждены освещать квартиру альтернативными методами: фонариками, лампами, свечами. Может ли чтение и разрешение бытовых дел в условиях обесточивания приводить к ухудшению зрения? 

Болеющие люди всегда прибегают ко всевозможным системам и методам лечения — как традиционной, так и альтернативной медицины. Позвоночник и суставы, костно-мышечной структура организма в здоровом состоянии работают с полной нагрузкой, но при возникновении различных патологий и болезней пациенты пробуют лечить их любыми доступными способами, в том числе прибегая к остеопатии.