Статьи по здоровью

Гигиена полости рта чрезвычайно важна для красивой улыбки и свежего дыхания. К сожалению, как показывают исследования, большинство людей не могут правильно заботиться о состоянии своих зубов.

Сорок лет - это еще далеко не старость! Если заботиться о здоровье, вы будете чувствовать себя молодым и энергичным. Лучше всего начать заботиться о своем здоровье еще до того, как вам исполнится 40 лет. В этой статье мы найдете 10 вещей, которые вам помогут и на пятом десятке оставаться в хорошей форме.

Что такое диеты, зачем, почему и как это едят? Диета, а точнее диетический стол неотъемлемая часть нашей жизни. Женщины всех возрастов, как правило, очень трепетно относятся к своему весу, кому-то хочется быть легче, у кого-то же обратная проблема, как прибавить в весе. Когда наступает час пик и ты понимаешь, что пора что-то менять, первым делом ты активно хватаешься за все известные и неизвестные диетические столы(диеты). Что в этом плохого?

Гормон роста (HGH), иначе соматотропин, играет фундаментальную роль не только в период развития и роста тела, но и всю жизнь, затрагивая ряд важных физиологических процессов.

Далеко не все страдающие лишним весом люди имеют возможность сходить на консультацию к диетологу, посещать спортзал, прибегнуть к помощи косметолога или массажиста, а некоторые попросту стесняются. Но если желание решить проблему велико, то человек будет добиваться цели, даже если ему нужно похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях.

С приходом зимы активизируются заболевания и самостоятельное назначение антибиотиков. О чем нужно помнить, чтобы не причинить себе вреда? 

Каждый год люди выкидывают на ветер около $40 млрд. на приобретение "легких" источников питательных веществ и где-то $500 млн. на покупку книг о диетах, помогающих избавится от лишнего жира. По данным АСПР, почти все особые диеты абсолютно непригодные и не несут собой какой-либо пользы, потому что могут дать ожидаемый результат лишь через, скажем, два года.

Часто, посмотрев в зеркало, у нас появляется неудовлетворенность собственным отражением. Взгляд поймал появление очередной морщинки, проявившиеся от усталости круги под глазами, или в самый неподходящий момент обнаружился прыщик на лице. Многие бегут в магазины за супер кремами, которые мелькают на экранах телевизоров. И это естественно, потому что, в отличие от остальных частей тела, наше лицо не упаковано в одежды. Оно – наша визитная карточка. Его видят все, где бы мы ни находились.

Фруктовый чай – это удивительный напиток, легкий и свежий, который раскрывается яркими и насыщенными ароматами экзотических фруктов. Отличительной его особенностью является то, что этот напиток практически не содержит классических чайных листьев, только кусочки фруктов, ягод или листьев полезных растений. Фруктовый чай – это максимум пользы, аромата и удовольствия в вашей чашке!

Если вы откладываете визит к стоматологу, предпочитая не замечать, как ноет зуб при контакте с горячим чаем, холодной водой или конфетой, знайте: скоро вам придется совершить рейд по врачам самого разного профиля. Потому что проблемы, которые начинаются у нас во рту, могут спровоцировать серьезные заболевания в самых разных органах и системах организма. 

Вместе с пищей в организм попадают различные нежелательные элементы, которые не выводятся годами, а скапливаясь, провоцируют различные сбои в организме. Именно они сигнализируют о зашлакованности. Внимательно проанализируйте состояние своего организма, и если перечисленные симптомы имеются в наличии, начинайте предпринимать конкретные шаги для исправления сложившейся ситуации.

Зимнее время – пора частых заболеваний простудой, ОРЗ, гриппом и прочими болезнями, связанными с кашлем, болью в горле и насморком. Не секрет, что популярным способом борьбы с этими напастями является проведение домашних ингаляций. Наверняка каждый человек помнит, как его в детстве заставляли «дышать над картошкой». И это вполне обоснованно, так как такие процедуры и в самом деле значительно ускоряют процесс выздоровления, быстро снимают насморк и боль в горле. При этом рецептов таких ингаляций существует большое множество. В этой статье мы познакомим вас с пятью наиболее эффективными. Какой из них придется вам больше по душе – тот и используйте.

На слизистых рта постоянно живет большое количество микроорганизмов. Хорошие бактерии помогают нормальной жизнедеятельности организма, другие приводят к появлению инфекционных поражений. Патогенные бактерии поражают язык, зубы, десны и вызывают неприятный запах изо рта.

Одним из самых популярных и оригинальных видов ароматизированного чая является чай с бергамотом «Ерл Грей». Этот напиток отличается ярким вкусом и необычным ароматом, который выделяет его среди других видов чая. Он прекрасно тонизирует и бодрит, к тому же, напиток считается очень полезным, ведь в его составе присутствует ценное масло бергамота.