Статьи по здоровью

О пользе пшеничных проростков известно еще со времен древнекитайской цивилизации. Проращенная пшеница это целебный комплекс, легко усваиваемый организмом. Регулярное добавление проростков зернового злака в ежедневный рацион принесет неоспоримую пользу.

В настоящее время стала модной идея чистки печени и всего организма в целом от шлаков и токсинов. Печень уникальный и незаменимый орган человека, вспомните хотя бы о Прометее, у которого ворона каждый день ее клевала, а за ночь печень опять отрастала. Этот орган способен восстановиться, даже если была удалена его большая часть (в случае полного здоровья). Печень играет колоссальную роль в пищеварении.

Самые распространенные виды бобовых культур - это фасоль, соя, горох и арахис обыкновенный. Каждому человеку с малых лет знакомы такие блюда, как гороховый или фасолевый суп, в современной кулинарии стала популярной чечевица, её применяют в салатах и в качестве гарнира. Арахис – всеми обожаемое лакомство. Но так ли полезны все эти излюбленные блюда?

Ни для кого не секрет, что каждая женщина мечтает быть красивой. Практически все представительницы прекрасного пола способны проводить перед зеркалом много времени, выбирая, что же им надеть, накладывая макияж или укладывая волосы в сложную прическу. К тому же, от внешнего вида женщины зависит и ее настроение, и мироощущение, и самооценка, а также он оказывает влияние на ее взаимоотношения с окружающими людьми: родственниками, сотрудниками или же просто знакомыми.

На здоровье человека влияет множество факторов. Одним из них является здоровое питание, ведь состояние здоровья человека напрямую зависит от здоровой пищи и правильном ее приеме.

Жить долго и при этом оставаться наполненным энергией и силой, мечтает каждый человек. Многое зависит от того, как и чем мы питаемся. Для большинства людей переход на здоровое питание кажется чем-то сложным или даже вообще, нереальным. Поэтому, многие продолжают уничтожать свое здоровье пищевыми привычками, от которых не могут отказаться. На самом деле лучший способ изменить свои пищевые привычки – делать это постепенно. В этой статье рассмотрим 5 перемен в рационе, которые смогут навсегда изменить ваше самочувствие и продлить жизнь. 

Женщина, узнав о беременности, испытывает смешанные чувства радости и возможно удивления. Ведь не всегда так получается что беременность запланированная. Но пронося его 9 месяцев под сердцем, чувствуя его первые шевеления, понимая его настроение и удобно ли ему там, у женщины автоматически вырабатывается материнский инстинкт. Она начинает вести календарь беременности, отмечая в нем любые изменения. Придя к врачу, он тоже следит за изменениями тела и плода. Чтоб легче было определить приблизительный срок родов, он узнает последний день менструации. 

В последние годы специалисты выделили несколько факторов, характерных для рациона западной культуры, которые оказывают прямое и зачастую неблагоприятное воздействие на наше здоровье: слишком много соли, слишком много сахара, слишком много жиров (особенно насыщенных жиров) и слишком мало диетической клетчатки.

Все знают, что за лицом нужно ухаживать, но сами того не замечая ежедневно большая часть девушек делает очень много вещей не правильно. Как минимум, хотя бы один раз в день девушки красятся или очищают лицо, но многие совершают при этом ошибки.

Давно уже известно, что цены в аптеках бывают фантастически высокими. Но мало кто знает, что покупая лекарства, вы переплачиваете до 40 % от их стоимости. Конечно, не все товары имеют такую большую накрутку, однако, будьте уверенны, что в каждой аптеке цена на лекарственные препараты и прочую продукцию значительно завышена. Главным образом, это возникает из-за необходимости платить зарплату продавцу – фармацевту. Помимо этого, аренду помещения, свет, воду и многое другое тоже нужно оплачивать. Вот и получается в результате кругленькая сума, которую и компенсируют поднятием цен на препараты. Ещё один минус аптек – огромные очереди. Конечно, иногда удаётся купить лекарство за считанные минуты, но часто бывает и наоборот.

Технология обратного осмоса считается одной из самых эффективных способов очистки воды.

Красивая белоснежная улыбка придает уверенность каждому человеку. Многие считают, что здоровые зубы влияют только на красоту и сияние улыбки, но это не совсем так. 

В любой статье о правильном питании говорится, что для правильного функционирования организма просто необходимо выпивать не менее двух литров воды в день. Казалось бы, это уже проверенный факт. Но следовать этому указанию нужно также внимательно, чтобы не навредить своему здоровью. Итак, рассмотрим несколько самых популярных заблуждений.

Монодиета - пожалуй, одна из самых известных видов диет. Она помогает сбросить несколько килограмм в краткие сроки путем потребления в пищу какого-то одного продукта. Явным преимуществом такой диеты является то, что вес уходит быстро, а приятный глазу результат достигается без психологических неврозов. Плюс ко всему несложно выбрать для диеты тот продукт, который есть и полезно, и приятно.