Статьи по здоровью

С необходимостью лечения грыжи позвоночника сегодня сталкивается довольно большое число людей, при этом данная проблема давно перестала быть возрастной. Нижний порог ее выявления опускается все ниже и ниже и сегодня это заболевание диагностируют у людей, не достигших тридцатилетия. Причины такого «омоложения» хорошо известны: малоподвижный образ жизни и чрезмерные физические нагрузки.

Многие девушки, женщины и даже мужчины каждый день рассматривают свои волосы, смотрясь в зеркало. Иногда, вместо гордости, они доставляют беспокойства. Известно ли сколько волос у человека на голове? Примерно сто тысяч волосков. Каждый из них растёт всего 2–6 лет. После этого он выпадает и уступает место новому волосу. Известно несколько фаз: рост, переходная и фаза покоя. Во время последней фазы они перестают расти и теперь их называют «колбовидными». В этой фазе находится примерно 10–15% всех волосков.

Никто не будет спорить, что белозубая улыбка это очень красиво и обворожительно. Ведь когда мы общаемся, наш взгляд непременно останавливается на глазах и губах собеседника. Именно поэтому, красота и здоровье улыбки будет одним из важнейших факторов, который поможет расположить к себе собеседника или наоборот, отпугнуть его.

Повышенная чувствительность зубов – это постоянный дискомфорт в ротовой полости, но с этим явлением можно и нужно бороться. Чтобы определить наиболее подходящий метод борьбы с повышенной чувствительностью зубов, нужно разобраться с причиной возникновения проблемы.

Родители мечтают о том, чтобы их ребёнок был здоров и счастлив. И если со вторым не возникает сложностей, то со здоровьем у каждого человека в двадцать первом веке присутствуют, так или иначе, проблемы. Некоторые можно вылечить, некоторые принесут значительный дискомфорт, но вскоре пропадут, а есть те, которые нельзя излечить каким-либо из доступных ныне способов. Такие заболевания имеют преимущественно генетические корни.

Любые проблемы с самочувствием отражаются на качестве нашей жизни. Никто не может быть максимально продуктивным, счастливым и жизнерадостным, когда что-то болит. Но, как известно, наше самочувствие – это зеркальное отражение состояния здоровья. Поэтому, чтобы хорошо себя чувствовать, нужно заботиться, в первую очередь, о своем здоровье. В данной статье мы рассмотрим 12 советов, которые вам помогут чувствовать себя хорошо.

Осенне-летний период – прекрасное время для пополнения организма витаминами, которые обеспечивают хорошее самочувствие и бесперебойное функционирование организма. Если не упустить эту возможность, то можно сэкономить временные и материальные ресурсы, необходимые для приобретения аптечных мульти витаминных препаратов или для посещения манипуляционных кабинетов городских поликлиник.

Многие современные люди находятся в постоянном стрессе и испытывают хроническую усталость и виной тому сумасшедший ритм жизни, обилие информации, которую нам нужно ежедневно перерабатывать. Наши головы и тело в постоянном напряжении, и, как результат, проблемы со сном. В этой статье вы найдете советы, как быстро заснуть после напряженного дня.

Современную жизнь невозможно представить без компьютера. Они везде – на работе, дома, и даже на отдыхе и в поездки люди часто берут с собой ноутбуки. Однако немногие учитывают тут факт, что неправильное пользование ПК может создать, помимо комфорта, проблемы со здоровьем, которые после будет довольно тяжело устранить. Чтобы этого не случилось, стоит следовать правилам безопасного пользования компьютером.

Это идеальный вариант для тех, кто не просто любит, а обожает молоко. Молоко – очень питательное и богато на полезные для организма элементы. В литре молока содержится суточная норма белка, а также кальций и минералы, что делает наш скелет крепким.

Красота и здоровье – эти два понятия всегда идут рядом. Чтобы выглядеть молодо и привлекательно, прежде всего, надо быть в прекрасном физическом, эмоциональном и духовном состоянии. Это под силу каждому человеку. Сбалансированное питание и физическая активность помогут сделать фигуру изящной.

Существует множество методик и разных советов на тему как продлить молодость кожи и замедлить её старение и увядание. Обобщим некоторые из них и сведём к простым, но эффективным правилам. Если следовать этим советам каждый день, то результат будет, так сказать, «на лицо». Это займёт не так много времени, и было бы хорошо, чтобы переросло в «здоровую» привычку.

Печень - это второй по величине орган нашего тела после кожи. Кроме того, что главными функциями печени является помощь в процессе пищеварения и выведения токсинов из организма, этот орган выполняет еще около 500 различных задач.

Люди стараются отгонять мысли о том, что они стареют, но вряд ли кто-то и них отказался бы дольше остаться молодым. Есть несколько бесхитростных и не очень сложных способов, чтобы сохранить свою молодость и отсрочить старение на более долгое время.