Статьи по здоровью

Столкновение с серьезным заболеванием заставляет человека принимать решение о том, как с ним справиться. Часто обеспеченные люди принимают решение о прохождении лечения за рубежом, мотивируя это тем, что западные методики продвинулись гораздо дальше отечественных, сами клиники более комфортабельны, а медперсонал – уважительнее. Конечно, тем, кому «посчастливилось» отсидеть многочасовые очереди в бесплатных поликлиниках, идти к 6 утра получить заветный талончик на запись к специалисту через месяц, этих аргументов может оказаться достаточно для принятия решения. Как много в наших больницах равнодушных врачей, грубого персонала, но действительно ли в Европе все обстоит намного лучше?

Все мы с детства, увы, знакомы с основными принципами традиционной медицины, а вот гомеопатия считается в нашем обществе неким новомодным и шарлатанским явлением. Думаете, в этом их отличия? Снова приходится развенчивать устоявшиеся мифы...

Работа в офисе считается лёгкой работой. Тяжести поднимать не нужно, по улицам ходить не надо, тепло, светло и мухи не кусают. Но, при всех достоинствах и у них есть трудности, ведущих к заболеваниям, которые вполне можно назвать профессиональными.

В какой-то момент жизни каждый из нас подумывает о том, чтобы сесть на диету. А в результате бесчисленных не совсем удачных попыток похудеть для некоторых женщин диета становится даже частью жизни. Хотя многие из нас винят в недостижении целей недостаточную силу воли, некоторые противоречивые рекомендации относительно нашего диетического рациона также могут сыграть важную роль в том, что мы снова потерпели неудачу. Откройте для себя самые распространенные мифы о диете, которые могут помешать вам в достижении ваших целей.

В наше время чай и кофе самые покупаемые и продаваемые напитки во всём мире. Буквально на каждом углу открываются кафе, в которых можно увидеть разнообразный ассортимент как чая, так и кофе. Миллионы людей просыпаться утром от аромата свежезаваренного кофе или чашки крепкого чая. Что же полезней для нашего организма? Чему отдать предпочтение?

Вы пытаетесь, наконец, результативно похудеть, и ожидаете, что ваше окружение, в достаточной мере, вас поддержит. При этом, вам никогда не приходило в голову, что около вас находится много людей, которые испортят ваши усилия в потере веса. Вот список самых больших диетических диверсантов.

Чистая вода – залог нашего здоровья. Думаю, это является аксиомой для всех. Вода, которая поступает нам из крана, может нанести человеку вред своими составляющими, пагубно влияющими на организм, а именно химическими примесями, сульфатами, гербицидами, железом, нитратами и т.д. Возникает вопрос выбора метода очистки воды.

Представьте, как однажды вы встаёте утром, заходите ванную, и ваше лицо вам улыбается: будто всё ваше тело будто светится изнутри. Реально ли быть довольной каждой клеточкой своего организма, не будучи голливудской звездой? Да! Требуется только регулярность, системность и ответственность.

То, как мы выглядим и себя чувствуем во многом обусловлено нашим образом жизни. Кожа сияет, когда с организмом все в порядке; тело чувствует себя лучше и находится в тонусе, когда мы занимаемая спортом; настроение улучшается и появляется море энергии, когда мы правильно питаемся и не даем стрессу овладеть нашем состоянием. Придерживаться здорового образа жизни - не означает сходить раз в неделю в спортзал, фреш-бар или морить себя голодом в надежде на стройную фигуру. Здоровый образ - это оставаться в гармонии с собой и телом на протяжении всей жизни, работать над собой регулярно и, таким образом, идти к своей цели, становится лучше.

Большинство женщин, девушек и девочек от 12 лет часто задумываются о похудении. Да и парни тоже начинают страдать похудением, но под предлогом «подкачаться и перейти на правильно питание». Вообще, почти вся молодёжь заболела «похудением» хотя почти все из них стройные и здоровые.

Поднимая вопрос о здоровом образе жизни, прежде всего, нужно сказать о сне. По тому, как люди спят, а также где и сколько, можно сказать: здоровы они или нет. Значительную часть жизни человек коротает во сне и, как следствие, все жизненно важные процессы в организме тоже происходят в этот период. Однако сегодняшний образ жизни распоряжается по-своему, потому люди стали меньше спать и много работать.

Иммунитет – это защитная система организма, предохраняющая его от различных заболеваний. Чем больше укреплён иммунитет, тем более он устойчив к различным болезнетворным факторам.

Проблема излишнего веса у детей очень актуальна. Это отмечают специалисты-педиатры, но многие родители, к их сожалению, закрывают глаза. В чем же кроется причина родительской халатности? Дело в том, что общество гласит следующее - если ребенок хорошо ест и полнеет, значит - он абсолютно здоров. Это и накладывает отпечаток на то, что лишние килограммы принимаются как должное.

Вы постоянно больны или вы чувствуете, что начинаете заболевать? В статье представлены пять вещей, которые ликвидируют иммунитет, даже, если кажутся безопасными и невинным.