Статьи по здоровью

Какой вид человеческой чувствительности наиболее информативен? Ответ очевиден. Зрение. Люди во всем пытаются доверять собственным глазам, но такое положение бывает ошибочно. Что, если даже самые зоркие очи начнут нас подводить? Как это предотвратить? Как улучшить зрение, не прибегая к помощи офтальмолога, в домашних условиях, так сказать.

Многие люди страдают от перхоти. В чем состоит вред перхоти для человека? Во-первых, из-за нее кислород не поступает к коже головы, а это способствует ослаблению волос. Во-вторых, за перхотью следует постоянный зуд головы. Более того, она влияет и на внешний вид человека. Конечно, неприятно, когда плечи усыпаны белой, мелкой крупой.

Важным шагом на пути к здоровью, а, следовательно, красоте женского тела, является забота о включении в ежедневный рацион экологически чистых или органических растительных продуктов.

Что определяет восприимчивость организма к онкологическим заболеваниям - природа или питание? Одна из самых интересных концепций в вопросах современного питания - нутригеномика - сформировалась на обосновании комплексного влияния как природы, так и питания.

Продукты пчеловодства имеют массу преимуществ и целебных свойств, пользы от них будет действительно много и стоит знать о том, каким же преимуществом какой продукт обладает.

Тема здорового питания находится сейчас на пике популярности. А для худеющих людей вопрос о пользе вреде продуктов особенно актуален. Давайте разобраться вместе, какие же мифы могут встретиться вам на пути к здоровому питанию. И начнем с самого популярного.

Домашнюю аптечку не стоит воспринимать уменьшенным вариантом настоящей аптеки. Старания укомплектовать аптечку, руководствуясь принципом: «Лучше, больше, чем меньше. На всякий случай», приводят непросто к бессмысленной трате денег, но и создают угрозу здоровью всех домочадцев. Занимаясь самолечением, можно не разобраться в симптомах более серьезного заболевания. Таким образом, в аптечке должны быть средства первой необходимости без присутствия в ней лишнего.

Согласитесь, что никто из нас в этой жизни не застрахован от различных несчастных случаев, поэтому очень важно знать, как правильно оказывать человеку первую медицинскую помощь. К сожалению, знают об этом не так много людей, а те, кто думают что они «все знают», как правило, не подозревают о том, какой непоправимый вред они способны нанести потерпевшему.

Сон – каждодневная необходимая потребность. Сон необходим организму для отдыха, во время сна все системы органов начинают медленнее функционировать. Если потребность во сне не удовлетворяется или мы спим неправильно, то организм сразу же дает об этом знать в виде отсутствия энергии, снижения работоспособности и ухудшения самочувствия. Как же избежать эти неприятные нюансы и спать правильно?

Холодная и продолжительная зима – большой стресс для нашего организма. Каждый это уже не раз на себе чувствовал, когда с утра так тяжело встать с постели, днем нужно бороться с сонливостью и усталостью, а ближе к вечеру очень хочется спать, мы часто болеем простудными заболеваниями. Все эти симптомы от авитаминоза, который подкрадывается к нам зимой.

Продукты пчеловодства всегда считались ценными и полезными. Прополис, перга, пчелиный подмор, маточное молочко и многие другие средства с давних времен успешно используются для лечения разноплановых заболеваний. Целебное действие этих продуктов проверено многими поколениями.

Не можете быстро заснуть, прокручивая в уме события дня, проблемы, которые волнуют? Засиделись за компьютером, проводя ночные часы в интернете? Настолько увлеклись сюжетом любимой книги, что забыли обо всем на свете? Помните, что частые недосыпания ведут к истощению организма, к его ускоренному старению. Ваша нервная система должна отдыхать, чтобы, проснувшись утром, Вы смогли приступить к работе с новыми силами.

Быть здоровыми и активными, жить долго и счастливо хотят все. Универсальный секрет долголетия человечеству неизвестен, но есть правила, соблюдая которые можно значительно повысить качество жизни.

Как же сложно современному человеку, при сегодняшнем интенсивном темпе жизни, придерживаться правил правильного и здорового питания. Как все знают, основные правила заключаются в том, что пищу нужно употреблять в одно и тоже время, перекусывать только салатами и фруктами, в день выпивать не менее 2,5 литров воды. Как же все-таки питаться правильно при сегодняшнем темпе жизни? Легко, главное – выкинуть все стереотипы, которые вы постоянно слышите, а может быть, и следуете им.